こんばんは。桑原です。

今日は朝晩雨にやられましたが、それ以外はレッスン実施しました。

明日も不安定な天気だそうです。

レッスン情報をご確認ください。

先日我が子を連れて大型銭湯へ行きました。

秋山コーチのブログにもありました、サウナから水風呂のローテーションに挑戦しました。

結果は

サウナ５分で断念

水風呂は冷たすぎて右足のみ

まだまだでした。

ではまた明日。

こんばんは。

昨日、久々にサウナ〜水風呂を３セット頑張った秋山です。

いつも汗をかいているのに、なんでまた頑張って汗をかいてるんだろうと、
自問自答しながらの３セット目でした。

そして夜は今年初の花火をしました。

煙の匂いで夏を感じました。

線香花火長持ち対決で、見事娘に勝利しました。

今度は花火大会で大きな打ち上げ花火を見たいと思います。

おはようございます。
マルコメです。

ここ数日暑さが和らいでいましたが今日からまたジワリジワリと上昇傾向のようですので暑さ対策をしっかり整えてご来場下さい(^O^)

さて、本日正午でいよいよ地デジに完全移行!

皆様、ご準備はお済みですか？

家は、というと３台あるテレビの内１台がチューナー対応となりました(>_<) チューナー対応のこのテレビは、結婚祝いで親友一同からいただいた物なのでなかなか買い換えするのが… ということでとりあえず砂嵐がでずにこの後も見ることができます(-.-;) それでは、本日もよろしくお願い致しますm(_ _)m

こんばんは。桑原です。

今日は涼しくてよかったですね。

台風が過ぎたあとは気温上昇を覚悟していました。

明日もこのぐらいでお願いします。

先日我が子を連れて初めて水族館に行ってきました。
動く魚に興奮していました。

私も初イルカショーを堪能しました。

イルカは頭がいいですね。
それにあのジャンプ力。

あんなに飛べるんですね。

次は動物園に行きたいですね。

ではでは

インスピリッツTCとの共同トーナメント、女子シングルス超初級大会を開催しました。

参加者の方、お疲れさまでした。

志賀泉さん、優勝おめでとうございます(^O^)

インスピリッツTCとの共同トーナメント、男子シングルス初中級大会を開催しました。

参加者の方、お疲れさまでした。

石川徳郎さん、優勝おめでとうございます(^O^)

こんにちは。桑原です。

台風が接近しております。

今日は降ったり止んだりの天気でしたが、降るときは凄まじい量の雨が降っていました。

明日は晴れるといいですね。

ではまた明日。

こんばんは。

毎年夏は体重が落ちるのに、今年はまだ落ちてない秋山です。

この調子で今年は夏バテせずに乗り切りたいと思います。

なでしこジャパンやってくれましたね！

ワールドカップ優勝！

今まで勝ったことのないアメリカに初勝利！

最後まであきらめない精神力、見習いたいと思います。

見ましたか？

見ましたよ。

裏番組のコパアメリカのブラジル戦。

と答えてくれたＴさん、今度はなでしこも応援しましょう。

明日から、天気下り坂みたいですね。

台風接近しているみたいなので、気をつけましょう。

おはようございます。
マルコメです。
本日も猛暑日予報(>_<)
レッスンを受講される際は、１レッスンで水分２リットル以上が必要ですのでご持参下さい(^O^)

さて、なでしこジャパン快挙まであと１勝

団体競技で世界のトップ争いをするのは、ワールドベースボールクラシック以来。
女子の球技では久々なのでは…！

しかし、明朝3時ぐらいからのキックオフ(-.-;)
起きられるのか？
いゃこんなチャンス見逃すことはできません。
今晩は8時に寝て絶対に起きますぞ(^_^)v

ということで本日も１日よろしくお願い致しますm(_ _)m

こんにちは。桑原です。

今日から３連休。

テニスの予定をいれましょうね。

暑さ対策をしてお越しください。

学生の皆さんはもうすぐ夏休み。

クラブでは早朝レッスン、ゲーム大会と夏休みイベントをご用意しています。

どんどん練習してレベルアップしましょうね。

お申し込みお待ちしております。

インスピリッツTCとの共同トーナメント、女子シングルス中級大会を開催しました。

参加者の方、お疲れさまでした。

小野塚かおりさん、優勝おめでとうございます(^O^)

【優勝者コメント】
最後の試合で前に出れました！

こんばんは。桑原です。

今日も暑かったですね。

今日も腕がヒリヒリしております。

熱中症対策をしてご来場ください。

ちなみに私はネッククーラーを着用しています。

かなり暑さが変わりますのでお試し下さいね。

フロントにて販売中です。

では明日もコートでお待ちしております