こんにちは。大久保です。

先週のお休みにひとりでお気に入りの公園に行ってきました。

木曜日は午前中について日の当たりそうなところで日焼け＆筋トレをしました。

いつも室内か日陰で筋トレをするので、たまには日に当たりながらやろうかと。

１時間くらいやったあと、スケボーで公園を１周してから帰ろうと思ったら、野球場でジャイアンツとスワローズの試合があったので、２回表裏くらい見てから帰りました。

金曜日はお昼から行ったんですけど、行きから曇り空。小雨もパラパラ降っていて嫌な感じでした。

スケボーの途中で見つけた筋トレできそうな鉄棒で筋トレしました。

１時間経たないうちに土砂降りになり、車で雨宿り。

３０分くらいで止む予報だったので、ミセスの「ZENJIN」ライブを見ながら暇つぶししてました。

止んだのでスケボー行こうと思いましたが、濡れた地面は危ないのでランニングにしました。

筋トレ後の有酸素運動はいいと聞くので、公園を走って歩いて１周してから帰りました。

もう少し涼しくなったら娘もつれて３人でピクニックでもしたいと思います。

こんにちは。

右腕があせもで痒さとの戦いをしている秋山です。

痒くなりだしてから２週間くらい経ちます。冷やしたりしてかきむしらないように我慢してます。

たまに掻いてしまうのでなかなか治りません。

薬も塗っているのでもうちょっと辛抱したいと思います。

毎年この時期に行っている春日部にあるひまわり公園に行ってきました。

年々暑くなっていますが今年もひまわりは頑張って咲いてました。

いつもは結構人がいますが、昼間の暑い時間に行ったせいかかなり空いてました。

この公園は時期的に色々な花が咲いているのでまた時間が合えば行きたいと思います。

こんにちは！

最近行きつけのセブンイレブンにわさびめしが置いてなくて悲しい宇野です。

かれこれ一週間ほど置いてないのでレパートリーから外れてしまったようです。

日曜日は大和田の花火大会にいってきました。

家の近くの公園からよく見えたのでそこで見ることにしました^_^

先日買った保冷バッグが大活躍で、冷たい飲み物を飲みながらのんびり楽しみました♪

碧も最初は楽しそうにしていましたが、最後の方は飽きてきてしまって、公園で遊びたい！といっていました。

次の日に花火楽しかった？と聞いたら、楽しかった！また見たい！といっていたのでよかったです。

そしてたまには写真の一枚でも貼ろうかと思ったんですが、なんと一枚も写真を撮ってなかったので、来年は忘れずに撮ろうと思います笑

こんにちは。大久保です。

このタイトルだと犬を飼いましたとか、猫を飼いました系が多いですが、違います。

６月に子どもが産まれました。女の子です。

妻さんが入院して、次の日の明け方にもうすぐ産まれると電話をもらいました。

寝起き+緊張でパニックになり、無駄に家の中をぐるぐる回り、車に乗っても、いつもの道で行けばいいのにテンパって遠回りをしたりしていました。

病院についたら妻さんはもう分娩台に寝ており、話ができる状態でしたが促進剤を点滴してからはそんな余裕もなく僕はずっとテニスボールで腰あたりを押しまくってました。

妻さん激闘の末、出産。２７００グラムの女の子が誕生しました。

１ヶ月半くらい妻さんとベイビーは実家にいて、ほぼ毎日顔見せや手伝いにいきました。

最初は抱っこするのが怖かったり、泣き止まない時に悩んでいましたが、いろいろやっていくうちに慣れてきました。

たくさん話しかけてたくさん触れ合った方が良いと、YouTubeで見ました。そうしようと思います。

毎日帰って娘の顔を見るのが楽しみです。

こんにちは。

最近蒙古タンメンブームがまたきてしまっている宇野です。

いつも買っていた春雨ヌードルが売り切れていたので久しぶりに買ってみたら美味すぎてまたハマってしまいました。

辛くて汗をかくのでプラマイゼロの気持ちでいきます！笑

お休みにまた試合に出てきました。

初戦は6-0で勝てましたが、次の試合で4-6で負けてしまいました。

ただなんと、今回の試合もエントリー数が少なく、僕に勝った人が僕に負けた人に負けたので、三つ巴になり、得失点差で優勝できました。

今回も暑い中でいかにやるかというテーマでいったのに、2試合目の途中集中が切れてしまい4-2から捲られてしまったことがかなり反省です。

結果的に優勝できましたがほぼ運みたいなものなので、次回は無敗優勝できるように頑張ります！

そういえば試合会場で野生の鹿を見ました！笑

日曜日は大和田の花火大会ですね^_^

妻が友達から教わったスポットがあるようなので、楽しみです♪

こんにちは。

最近の朝は、メープルシロップかけのトーストにハマっている秋山です。

焼いたトーストにバターを塗ってメープルシロップをかけています。

単純に美味しいです。メープルシロップをかけすぎるとトーストからこぼれます。

このブームはしばらく続きそうです。

家の近くに気になるお店がオープンしてました。

バーガーポリスというお店です。

画像をみるとボリュームのある美味しそうなハンバーガーでした。

他にもメニューがあり、美味しいワインも楽しめるお店らしいです。

東京の方にもお店があり、新たに春日部店としてオープンしたみたいです。

近々行ってみたいと思います。

こんにちは。今朝パンケーキ作りました大久保です。

めっちゃまずかったです。

味ってよりもパサパサしまくってて飲み込みにくかったです。

粉が多いのか、牛乳が少ないのか、焼き過ぎたのか疑問ですが、しばらくパンケーキには苦戦しそうです。（プロテインを使って作ったので、意地でも食べきりました）

一昨日までアマゾンでセールやってましたね。

チャンス！と思って買い過ぎました。プロテイン、EAA、サプリメントなど、買い過ぎました。筋トレが楽しみです。

最近のYouTubeは「オウマガトキフィルム」というYouTuberをよく見ます。

心霊系ですね。実際に心霊スポットを探索したり、怖い話をしたり、なかなか面白いです。

明日からいろいろ忙しく大変になりそうですが、体調壊さない＆筋トレ魂＆ミセス聴いて乗り切ろうと思います。

こんばんは。

最近のおやつは隣のヨークフーズに売っているホイップメロンパンにハマりかけている秋山です。

今日も食べました。普通のメロンパンもあるけどなんだかホイップメロンパンのほうを買ってしまいます。

今年は、夏休みに北海道の最北端、稚内に行くことにしました。

最北端の岬に行って、あとはフェリーで利尻島に渡って観光する予定です。

夏でも涼しいみたいなので長袖を持っていくのを忘れずにします。

利尻島ではウニが名産みたいなので美味しいウニ丼を食べたいと思います。

美味しい食べ物と自然を満喫してきます。

行ったことのある方、おすすめスポットの情報お待ちしています。

こんにちは。

久しぶりに休みの日にテニスをして真っ赤になっている宇野です。

と言うことで日曜日は久しぶりに秋ヶ瀬の練習に行きました。

外でのテニスも冬ぶりで、ハードコートでのテニスは何年ぶり？っていうくらいだったので、かなり手こずりまして3試合やってまさかの全敗でした泣

でも久しぶりの方にも会えて、交流できたのでよかったです^_^

火曜日は久しぶりにインスピの試合に出てきました。

日曜日にラケット一本でいってグリップが汗でぐちゃぐちゃになったので、反省してラケット二本にバスタオルで万全の状態で行きました。

久しぶりのシングルスなので丁寧にやろうと心がけてやった結果、なんと5試合やって1ゲームしかとられませんでした。

外でのテニスに慣れて行きたいので、定期的に出ようと思います！

さっきヨークマートに買い物に行ったんですが、入るときに自動ドアが開くのを待てずに肘をぶつけ、出るときも同じ肘をぶつけました。

あれ？せっかち？笑と思いました。

こんにちは。最近太った？って言われるのが好きな大久保です。

ついさっきも久しぶりに会った方に言われ、ニヤニヤしてしまいました。(笑)

特に食生活とかお酒とか気にせず３３年間生活してきましたが、最近になって健康的な食事をしようといろいろ調べています。

と言っても「メトロンブログ」で紹介されているものなんですけどね。

オートミールとかプロテインパンケーキとかサラダとか。自炊にもなるので節約もできるんではなかろうかと。

ただ好きなものは食べたいので、我慢や無理はしない程度にしてみようと思っています。

次の休みに行けたら新しいウェアを見に行きたいと思っています。Sサイズがギリギリになってきました。

こんにちは。

最近は自転車通勤した時にレッスン前にウェアを着替える秋山です。

クラブに着いた時は汗だくになってます。まず汗を拭いて着替えてから始まります。

背中に背負ってるカバンも汗で蒸れるのでリセッシュのお世話になってます。

レッスンで汗だくになり帰りの自転車で汗をかいて家でシャワーを浴びて美味しいビールを飲んでます。

この前の休みで宇野コーチのブログにもあったゴルフに行ってきました。

川越グリーンクロスに始めて行きました。

スタート前から汗をかいてましたが、暑さ対策に今クラブにも置いてあるスパッツを履いて、今更初めて日焼け止めを試してみました。

日焼け止めはあまり効果はありませんでしたが、スパッツは効果抜群でした。

前半の途中から、あれっ、何か調子いいかも。そのうちどこかに落とし穴があるのかなと思いながら、ハーフベストの37で前半終了しました。

お昼休憩をして後半42ならば初の70台が出ると意気揚々後半スタートしました。

順調にラウンドして後半もなんだかんだ38で、トータル75でした。

初めての70台で自分でもビックリなスコアが出ました。

こんにちは。

コーヒーのブラックが美味しく感じなくなってしまった宇野です。

前まで好んで飲んでいましたが、最近買ってもなかなか飲みきらず、ついつい微糖を手に取ってしまいます。

先日コーチ陣でゴルフにいってきました。

川越グリーンクロスという家から30分くらいの場所にあるコースでした。

林もなく高低差もほぼなくでかなり気楽に回れた結果、久しぶりに99を出すことができました。

ボギーを取れる確率が上がってきたので、もう少し頑張ってとりあえず95を目指そうと思います！

今週の日曜日は以前よく参加していた練習会に久しぶりに参加します^_^

8時から12時30分までの長丁場なのでしっかり練習してこようと思います。

久しぶりのハードコートなので怪我をしないように気をつけます。