こんにちは。

ダイエットに向けてラストスパート中の宇野です。

今74キロなのであと4キロ頑張ります！

今年はいろいろありました。

厄年か？と思うほど病気や怪我に悩まされました。

まず5月に帯状疱疹になり、9月にコロナになり、11月に肉離れをするという災難な年でした。

しかも全て試合と重なっていて、5月は県大会を棄権し、9月は県大会の直前に治ったのでコンディション最悪で、11月は久しぶりに出たシングルスの公式戦の初戦で怪我をしました。

あまり信じてないのですが、厄払い行こうか少し考えてます笑

来年は健康に過ごせることを願います！

悪いことを先に書きましたが良いこともありました。

子供がたくさんおしゃべりをしたり遊んだりするようになり、健康に育ってくれていることがなにより嬉しいです。

これからもっともっと意思の疎通が取れるようになると思うのでとても楽しみです♪

来年はもう少し練習や試合に出るようにして、体が鈍らないようにしていきたいと思います。

また来年もよろしくお願いします。

大久保です。やっとブログを更新できました。

コーチ室のパソコンがちょっと調子悪かったのですが、今日からまた更新できそうです。

まあこれと言って特別なことは起きていませんが、最近ポケモンGOにハマっています。（今さら）

ポケモンを探すためだけにちょっと遠出したりします（笑）

ちょいちょいポケモンも増えてきて進化もできてきて、いい感じです。

筋トレはいつも通りやっていますが、最近重さよりも効かせられているかを重視しています。

ただ重たいものを持ち上げても、狙ってるところに効いていないと意味がないとYouTubeで見ました。

なので最近は少し軽い重量で効かせたい部位を意識してやるようになってます。なかなか難しいですね。。

娘はすくすくと大きくなってきました。

もうそろそろハイハイしそうです。最近動きすぎていろんなところやいろんなものに手を出すので、ますます目が離せなくなってきています。

半年経ったので赤ちゃん用の麦茶を飲んだり、最近は離乳食も始まりました。

僕はパパとは呼ばせたくないので、いつもオットーオットーと言っています。

今はママといる時間のほうが長いので、先に呼ばれるのはママかもしれませんが、僕はお父さんと呼ばれたいと思ってます。

年末が近づいてきましたね。毎回体調を壊すので今年も健康第一で過ごしたいと思います。

こんばんは。

最近の朝は布団からなかなか出られない秋山です。

目覚ましを止めてもう少し、もう少しがだんだん長くなってます。

しばらくしてから気合で起き上がります。

寒くなってきましたね。乾燥もしてきているので、今年も指先が裂けてきました。

クリームを塗ったり対策してますが、だんだんヒビ割れしてきています。

今年も右手の親指と人差し指はテーピングのお世話になりそうです。

寒くなっているので体調を壊さないように、手洗いうがいをしっかりとしたいと思います。

皆さんも体調管理に気をつけてください。

こんにちは。

インフルエンザの予防接種を受けてきた宇野です。

副反応なのかなんなのかお腹をくだしております泣

先週、先々週は碧を連れて動物園に行きました。

最初に上野動物園に行きましたが、なんとパンダが2時間待ちで観れませんでした。

1番の目的はパンダとライオンだったので、まずパンダは断念で、ライオンはそもそもいませんでした笑

好きな動物であるパンダとライオンとゴリラと白熊が全部観れませんでした。

それでもゾウやヒグマやキリンを観れたのが楽しかったようで、また行きたいといっていました。

ということで先週はリベンジで東武動物公園に行きました。

事前にライオンがいることを確かめてからいきました。

ここではホワイトタイガーやライオンを観ることができてよかったです^_^

ライオンみたいみたいと言っていたわりに、10秒くらいで飽きてしまってすぐ移動しました。

2日とも寒かったのもあって、動物が寝ていることが多かったので、もう少し暖かくなってからまた行きたいと思います。

ただ碧はもう動物園に行きたくなっているみたいで、今週の日曜日はどうしようか考え中です。

東松山にある動物園に行ってみたいと思っていますが、広さとかどんな感じなんでしょう？

行ったことある方は是非感想教えてください！

こんばんは。

最近、乾燥の指のひび割れ対策でハンドクリームをつけ始めた秋山です。

そのうち指がテーピングのお世話になりそうです。

今年もあと一ヶ月になりましたね。

朝晩がだいぶ寒くなってきました。

この前ワークマンで暖かい機能性のよいウェアを見つけました。

レッスンにゴルフに活躍しそうなウェアで今年は乗り切っていきたいと思います。

今まではユニクロで買っていたものがワークマンに変わりそうです。

今年のうちにとりあえずの掃除と要らないものの断捨離を終わらせて、

あとは年末ジャンボ宝くじを買って夢をみます。

やり残したことがないようにあと一ヶ月過ごしたいと思います。

こんばんは。

最近はホットコーヒーと雪見だいふくをセットで食べて小さな幸せを感じている秋山です。

雪見だいふくもチョコとか色々な味がありますがやはり王道のバニラがコーヒーに合います。

寒くなってきた時期の癒しのひとときです。

先週の休みでゴルフに行ってきました。

栃木にある鹿沼カントリー倶楽部に行きました。全部で４５ホールある大きなゴルフ場でした。

何年か前に行ったことがあるゴルフ場で今回は前回とは違うホールを回りました。

４５ホールもあるので人もいっぱいいてなかなか人気のゴルフ場みたいです。

この時期は紅葉していて景色もよく天気も良かってのでとても気持ちよくラウンド出来ました。

前半はパターがやたらと入って調子いいかもと思いながら、終わってみたらだいたい今年の平均スコアでした。

これで今年はあと２回、年末は毎年恒例の前の日に泊まってからの次の日ゴルフを楽しみにあと一ヶ月過ごしたいと思います。

こんにちは。

タイトル通りアニメを一気見した宇野です。

何をかというと、、、進撃の巨人です！！！

アマプラで94話全て見れるのですが、10日くらいで全部見ました。

面白すぎてその期間寝不足になってましたが、それでも見たいと思うほど面白かったです。

話の内容も良かったんですが、音楽がとにかく良くて、何曲もスマホに落として毎日聴いてます。

好きな曲はtheDOGSとColl of silenceとBaukiotzeです。

聴くたびにそのときの映像が浮かんできます。

とくにtheDOGSのリヴァイが調査兵団に話してるところとBaukiotzeのハンジのところは何度見ても聴いても感動します。

ちなみに94話が全て20分くらいですが、あらすじやオープニングとエンディングの曲はほぼ飛ばすので1話15分だとしても1410分かかっていて、23.5時間かかるみたいなので毎日2時間半見ていた計算になります。

後悔はしていません。

むしろまたなにか面白いアニメやドラマがあったら一気見したいと思います。

こんばんは。

朝の寒さがきつくなってきたので、そろそろ自転車通勤をお休みしようかと思っている秋山です。

今日も手袋をしてマスクをしてきましたけど風が冷たく涙目になりました。

また暖かくなるまで冬の間は車でコーヒーを飲みながら出勤しようと思います。

冬支度を始めました。

まずは先週、インフルエンザの予防接種をしてきました。

家の近くの病院で予約無しでできるので行ってきました。

だいぶインフルエンザも流行ってるみたいなので油断せずに過ごしたいと思います。

車の冬支度も今週の休みでやる予定です。

自分でやるのは面倒なのでイエローハットで頼んでます。

繁忙期になる前の今は工賃が半額になるので早めにタイヤ交換してきます。

あとは家の大掃除と自分の物の断捨離をちょっとずつやりたいと思います。

とりあえず明日はゴルフに行ってきます!

こんにちは。

久しぶりにシングルスの試合に出たところしっかり怪我をした宇野です。

朝早く起きて加須のむさしの村までいきましたが、初戦の3ゲーム目でふくらはぎを肉離れしてしまいました。

怪我をした後もなんとか試合を続け、相手が荒かったのもあってなんとか勝つことができましたが、どんど痛みがひどくなってきて歩くのがやっとの状態になったので２回戦目は棄権しました。

終わった後少し動けていたので油断しましたが、もっと早く諦めて病院に行けばよかったと反省しています。

結局その後1日お休みをいただいて、その後はほぼ動けない状態でレッスンをしていたので、皆さんにはご迷惑をおかけしました。

やっと少し動けるようになってきましたが、油断して再発しないように気をつけようと思います。

今回の怪我は、試合前のストレッチや運動もしましたし、そんなに大した動きをしていない中起きた怪我だったので、いつ怪我をするかはわからないということがわかりました。

気温が低くなってきて、思った以上に体が固まってしまっていることもあると思うので、皆さんもお気をつけください。

こんばんは。

この前スマホをいじっていたらバージョンアップしてくださいとのボタンを押してしまい、一回ホーム画面からアプリが消えてしまい、広告が沢山流れてきてしまった秋山です。

かなり焦りました。とりあえずその時のアプリを消していったら広告は来なくなりました。

一つだけ消せないアプリがあってホーム画面もおかしくなっていたので機種変更を考えました。

土曜日の仕事終わりにドコモショップに行きました。

店員さんに聞いて色々試してみたらアプリが消せて元通りになりました。

とんだ出費になるところを助けられました。店員さんありがとう。

先週の休みで桑原コーチとゴルフに行きました。

初めての足利カントリークラブ多幸コースに行ってきました。

ティーグラウンドや所々がハロウィン仕様になっていました。

天気もよくいつも通り楽しくラウンド出来ました。

今年はあと３回予定があるので今年の目標の平均スコア80台をキープ出来るように頑張って楽しみたいと思います。

こんにちは。

日曜日に久しぶりにシングルスの試合に出る予定の宇野です。

公式戦に出るのは4.5年ぶりなので楽しんできたいと思います♪

今週は連休があったので予定を合わせて旅行にいってきました。

今回は箱根に行きました。

義理の両親も一緒にいったのでレンタカーを借りてみんなで行きました。

箱根といったらユネッサンということで温泉プールで目一杯遊びました^_^

ホテルはエクシブというリゾートホテルでサービスもご飯もとても良かったです！

たまにはこんな贅沢もいいですね♪

また行けるように今日から節約していきます。

こんにちは。

コンビニで1本買うともう1本無料クーポンがあるとつい買ってしまう秋山です。

今はセブンイレブンのロイヤルミルクティーが1本買うと無料券が付いてくるので買ってます。

先週はお茶でした。まとめ買いはしませんが１日1本買ってしまいます。

先週、春日部のヤマダ電機の駐車場にてラーメンフェスタが開催されていました。

３日間開催されていて、休みでは無かったので土曜日の仕事終わりに行ってきました。

５店舗来ていました。さすがに全部制覇は出来ませんでしたが、２杯食べてきました。

かなり満腹になりました。

昆布味噌のスープのラーメンが美味しかったです。

またあったら行きたいと思います。