こんにちは。

お尻から太もも裏の痛みが消えないので整体に行った秋山です。

整形外科でレントゲンは撮って異常はなく少し安心したけど湿布を貼ってもまだ痛みが消えず、前にギックリ腰と肘の痛みがある時に行った整体に行きました。

今回は関節炎神経痛と言われました。

身体の調節をしてもらい少し和らいだ気がします。

またしばらく通いたいと思います。

先週の休みで今年３回目のラウンドに行きました。

火曜日はセルフデーとなっているゴルフ場でした。

スループレーでご飯は付いていないので、コンビニでオニギリを買って途中で食べながらのプレーでした。

朝受付を済ませたら５時までにカートをクラブハウスまで返してくれれば周り放題なのでどうぞ、という感じでした。

結局1.5ラウンドしました。近場でお得なのでまた行きたいと思います。

こんにちは。大久保です。

先週の金曜日に久しぶりに地元で飲み会がありました。

前の職場のメンバーで浦和で飲みました。毎回鳥貴族です(笑)

いろいろな話をしましたが、家のリフォームとか、家を買うかとかの話が多かったです。

今の家賃を払い続けるよりも、家をローンで買った方が月々の支払いが安くなる可能性があるから、その方が安くなる的な。

昔みたいにバカ騒ぎするのではなく、こういう真面目な話をする時間が増えました。後半は飲み過ぎて覚えていませんが。。(笑)

電車の時間もあったので、早めに店を出て毎回おなじみのコンビニで味噌汁を買って少し酔い覚ましをしてから帰りました。

東大宮駅から家までまあまあ距離があるので、ミセスを聴きながら歩いて帰りました。

帰ってからも味噌汁を飲んで、水もめちゃ飲んだので奇跡的に二日酔いにならなくてラッキーでした。

今月末もまた浦和で飲み会がありますが、体調管理しっかりしたいと思います。

こんにちは。

だいぶ極寒の寒さは収まってきて、雪は降らないだろうと思うのでそろそろ車のタイヤを夏用に履き替えようと思う秋山です。

冬用タイヤに履き替えた時に夏用タイヤを変えたほうがいいと言われて新しくしようか悩んでます。

なんだかオールシーズン履けるタイヤもあるみたいなのでもうちょっと考えようと思います。

この前、久々にお昼を外で食べに行きました。

いつもはお弁当を持ってきて食べてますが、たまには行こうとなりました。

前によく行っていた東大宮の駅前の「じゅん」という店に久々に行きました。

店長らしき人は相変わらずリーゼントでした。

何を食べようか悩んで前もよく食べていたサーモンムニエル定食を食べました。

以前と変わらず美味しかったです。

そのうちまた行きたいと思います。

こんにちは。

最近少し油断している宇野です。

リバウンド王にならないように気をつけます。

最近よく散歩や買い物をしているとあ、碧君だーと子供やパパママから声をかけられます。

保育園のお友達だと思うのでこんにちはと笑顔で返すのですが、ここですごく気まずいのが僕が相手の名前をわからないことです。

保育園の送り迎えはしているので、同級生の名前はなんとか覚えてきましたが、なかなか顔と名前が一致しませんし、他の学年の子供なんてもってのほかで全く覚えられていません。

少しずつみんなの名前を呼べるように覚えていこうと思います！

4月にプリンスの試打ラケットが来ることになったので楽しみにしていてください！

お久しぶりです。大久保です。

ブログを書こう書こう思っていたのになんやかんや書けなくて３週ほど空いてしまいました。すみません。

最近はたくさん遊んでいました(笑)

先月は妻さんと千葉の方に旅行に行ったり、妻さんのお友達夫婦といつも行ってる公園に行ってピクニックからのうちに来てゲームしたり、最近は大型モンスターをたくさん倒しています。

あ、モンスターハンターワイルズってゲームです。

最初は買う気なかったんですが、一応予約して買ってみたら結構面白くてたくさんやっています。

ひとりでも楽しいけど、オンラインで友達と電話しながらやる方が楽しいですね。

後輩くんがかなり詳しくていろいろ教わりながらやってます。寝不足にならないように気をつけようと思います。

相変わらずミセスグリーンアップルは毎日聴いていますが、この前妻さんが新しいライブDVDをゲットしました。

車移動の時に毎回聴いて歌ってノリノリで運転してます。

最近のハマりは、「ロマンチズム」「フロリジナル」「サママ・フェスティバル」「ラビン」です。

どの歌も最強なので聴いたことない方はぜひ聴いてください！！最高です！！

こんばんは。

数日前からボックスティッシュを持ってコートに行き始めた秋山です。

昨日までだいぶ暖かくなったので花粉も増えた気がしてます。

眼も痒くなってきて鼻水も出始めました。

薬を飲んで少し治まってますがたまにくしゃみも止まらなくなります。

しばらくは辛抱して過ごしたいと思います。

先程から雪が降り始めました。

午後のレッスンの始まる前と終わった後で景色が全然変わってました。

今日はこの後雪はやむ予報ですが明日の夜から明後日の朝までまた雪が降る予報になっています。

ようやく冬用タイヤの効果を発揮する時ですがあまり積もってほしくはないですね。

明後日はゴルフの予定でしたが雪予報が出てるので今回はキャンセルしました。

来週もゴルフの予定があるので天気予報をチェックして過ごしたいと思います。

雪で足元が悪くなるのでお帰りは皆さん気をつけてください。

こんにちは。

髪が長すぎている宇野です。

3月中に時間作って切りたいと思います。

火曜日は去年受けた健康診断の再検査をしてきました。

尿酸値と肝臓の数値が悪かったので、血液検査をして今結果待ち中です。

尿酸値が高いと痛風などの原因になるそうなのでビビってます。

また、お酒を飲まないのに肝臓の数値が悪いのもちょっと怖いですね。

とりあえず結果を待とうと思います。

今年から本気を出しているダイエットは1.2月を終えて7キロほど減量できました。

といっても、一番痩せている時間帯に測ってこれなので、夜や満腹時はプラス1.2キロあると思います。

今後も継続して行きたいと思います。

とか言っておいてさっきどん亭の食べ放題しちゃいました今日はこのあとは絶食します笑

こんにちは。

最近のおつまみはセブンイレブンで売っているわさび醤油ナッツにハマっている秋山です。

メープルナッツやミックスナッツや何種類かあるんですが、わさび醤油ナッツが一番美味しいです。オススメです。

先週書いたようにお尻から太もも裏の痛みが消えないので病院に行ってきました。

レントゲンを撮ってもらってみましたが骨には異常はなかったです。

疲労骨折でも無かったのでとりあえずは一安心でした。

坐骨の周りの筋肉が炎症を起こしているとのことでした。

梨状筋症候群とか言われました。梨状筋？って聞いたことのない筋肉でしたが坐骨の周りにある筋肉みたいです。

シップと痛み止めをもらってきました。

帰りに車の座席に置くクッションを買いました。

お尻に敷くやつと腰に当てるやつを買いました。運転していても少し痛みが和らいてる感じがします。

もう少し暖かくなると痛みも治まると言われたので薬を飲みながら過ごしたいと思います。

こんばんは。

年末あたりから右のお尻から太ももの裏のあたりが痛い気がしている秋山です。

寒くなってきて筋肉が固まってきているのかな？温まれば大丈夫だろうと安易に思ってましたが、最近は帰りの車を運転している時やイスに長く座っていると右のお尻だけ痛みが増してる感じがしてます。

そのうち治まるだろうと思っていたらもう一ヶ月以上経つのでそろそろ病院に行ってちゃんと診てもらおうと思います。

秋山は、今年から休肝日を設けることにしました。

最初は週に一回に休肝日にしようと思ってましたが、そんなに設定を高くしたら続かないよ、とアドバイスをもらいとりあえず月に一回から始めてみました。

そんなの意味あるのかと思いますが、徐々に増やして行く予定ですが、予定は未定です。

とりあえず健康のためにも続けたいと思います。

こんにちは！

朝から腰が痛い宇野です。

原因不明ですが急に動くと危険な気がするのでゆっくり動いています笑

先日選手権の続きがありました。

ベスト4決めの試合では前回の県大会で負けた相手と当たりましたが今回は勝つことができました。

続く準決勝ではよくあたる知り合いと試合しました。

前回も負けているのですがここは今回も負けてしまい悔しいです。

勝つチャンスもあったと思うのでまた次回試合するときは頑張ります！

一応第３位という結果でしたが、まったく満足していないので、またトライしていきます。

火曜日は鉄道博物館に行きました。

碧が電車が好きなので前から行きたいと思っていましたが遂にデビューとなりました。

思っていた以上に興奮して楽しそうにしていたので、連れていってよかったです^_^

年パスを購入しようか検討中です。笑

帰りにお土産で電車のオモチャを買いましたが、新幹線では無くいつも家の前を走っている湘南新宿ラインを選んで買っていました。笑

こんなときにカメラを持っていけたら良かったなと思うので、ある程度機種も絞れたのでそろそろカメラも買おうと思います。

こんにちは。

今年一ヶ月が過ぎてようやく日曜日出勤のリズムに慣れてきた秋山です。

日曜日はいつもより朝は早くて今は寒くて大変ですが、暖かくなってきたらまた自転車通勤しようと思います。

寒さのせいで指の爪の横のところが割れて、水絆創膏のお世話になっています。

最近は寝る前にハンドクリームを多めに塗ってますが乾燥にやられている感じです。

もうしばらく辛抱したいと思います。

先週の休みで今年２回目のゴルフに行ってきました。

今回も昼間は風も穏やかでこの時期ににしてはゴルフ日和でした。

今回は誕生日プレゼントにもらったヘッドカバーを使いました。

気分アップして楽しめました。

次回は来月に予定があるので今年２回の調子の良さをキープして目標に向け頑張ってきます。

こんにちは。

ママの宇野です。

パッていう発音は出来るのにいまだにママと呼ばれます笑

保育園でもパパと呼ぶ練習をしてもらってるらしいです笑

先日はさいたま市の選手権がありました。

雨でできないかと思いきや時間を少し遅らせて行いました。

一回戦目は無くて２回戦からでした。

なんとか勝てて今ベスト8です！

明日続きがあるのでまた頑張ってきます♪

明日は風が強いらしいので味方につけてきます。