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ブログ2020.05.29
こんにちは。
サーブ絶好調、ファーストボレー絶不調の宇野です。笑
最近ローボレーのときに力んでしまって浮かせてしまいがちです。
足が入っていけばいいんですが、つい止まって手打ちになってしまってます。
やはりボレーもフットワークをしっかりしていきたいと思います。
先日遂に緊急事態宣言が解除されましたね。
まだまだどこでもいけるってわけではないですが、徐々に以前のように過ごせるようになるといいですね^ ^
というわけで早速来週試合にエントリーしてみました。
久々なので緊張しそうですが頑張ってきます！
さいたま市のコートも使えるようになるといいんですが、今のところいつ再開になるかわからないです。
自主練したいので6月くらいから再開してくれるといいんですが、なかなか判断が難しいみたいですね！
気長に待ちたいと思います。
2020.05.26
こんにちは。
数年ぶりに目薬を買いました大久保です。
最近朝起きた時とかふとしたときに、左目だけ痒くなります。
まぶたの裏側がコロコロする感じで、掻きまくってたら充血してしまう感じが続いていたので、マツキヨで買ってきました。サンテALってやつ…
クールタイプと迷いましたが、少しビビって優しい方にしました。
昔からなのですが、目薬って意外と恐いですよね…
いつ落ちてくるか分からないあの感じ…
自分のタイミングで押せば落ちてくるのに、なかなか落ちてこないあの感じ…
絶対口開いてアホな顔してる…笑
しばらくは目薬にお世話になりそうです。
そしてそして、僕も読み始めました。
鬼滅の刃。
先週の水曜日に小林コーチから借りたのですが、全く読んでおらず…
この前お酒飲みながらパラパラっと読みまして、今2巻目が終わりました！
これからゆっくりじっくり読みたいと思います！！
2020.05.25
こんばんは。
自転車のペダルにすねを攻撃された秋山です。
先日帰り道で調子良く自転車を走らせていてら、ペダルを踏み外しすねを強打されました。
あまりの痛さにしばらくその場で動けなくなりました(泣)
今日ようやく緊急事態宣言が解除されました。
4月7日に発表されてから49日間でした。
来月から学校も段階的に再開されます。
まずは生活のリズムをしっかり戻してほしいですね。
今まで休業していたお店も徐々に再開しています。
自分のよく行っていた春日部の温泉も再開されていました。
スポーツジムは再開にはまだ時間がかかるみたいです。
ランニングはまだ出来なそうなので、自転車生活も続けたいと思います。
感染の第二波が来ないようにまだまだ気を緩めずに生活したいと思います。
2020.05.22
こんにちは。
ローソンのプリンもち食感ロールが美味すぎてガッツポーズの宇野です。
宇野ですって打ち込んだ時の予測変換の最初が穴ですになるのがやっかいです笑
先週鬼滅の刃をみたって話をしたら何人かの生徒さんから話しかけて貰えました^ ^
やはり皆さん見てるんですね。
そんな鬼滅の刃ですが遂に最終回を迎えたようです。
僕は単行本派なのでまだ読んでないんですが、ネット上に内容が飛び交いすぎてだいたいわかってしまいました笑
賛否両論あるみたいですね。
今度映画もあるみたいなので見に行きたいと思います^ ^
最近白猫テニスというアプリにハマってます。
何年か前にやってて一回やめたんですがまた始めました。
生徒さんでやってる方がいたので、いろいろと情報を貰いながらやってます^ ^
まだまだ自粛モードで試合にも出れていませんが、感覚を忘れないように気をつけていきます！
2020.05.19
こんばんは。マック大好き大久保です。
マックポークとてりやきが好きです。チキンタツタとグラコロは好きではありません。
先週の休みの日、幼馴染みの友達と夜に散歩しました。
いつも通りに外出せずに、家でフォートナイトしてました。
友達から連絡があり、暇だったから電話したとのこと…
暇すぎるから夜散歩しようとなり、2人で散歩してきました。
あ！ちなみにこの友達は男です笑
家の近くのセブンで合流して、あてもなく歩き始めました。
友達は毎晩歩いてるそうで、筋トレも始めたそうです！！
一緒にゴールドジム行こうと誘いましたが、断られました笑
2時間弱歩いて帰りました。
風呂入ってから行ったのですが、歩き過ぎて汗かいて帰ってからまた風呂に入りました笑
久しぶりに大爆笑しました。
彼と会うときはだいたい大爆笑してお腹と耳の下が痛くなります笑
小学生時代からの友達と今もこうやって関わり合えてるのは嬉しいことですね。
そんな友達とは死ぬまで仲良しでいたいと思います！
僕を爆笑させられるのは奴だけなので笑
みなさんも誰かとウォーキング！楽しいですよ！
2020.05.18
こんばんは。
最近の朝食はトーストにハムエッグを乗せて食べている秋山です。
この前買ったストレッチポールを継続しています。
色々なやり方を動画を観たりして真似しています。
股関節のストレッチをやっていたら、終わった後にナゼだか首に違和感が…
無理しないで自分の身体と相談しながらやっていきます。
ただ乗っているだけで、背中の張りが以前よりも楽になっている気がします。
乗っていて腕を動かしていると肩甲骨周りがほぐせます。
色々なパターンのストレッチポールの使い方があるみたいです。
今度は脚の筋肉のほぐすやり方も覚えたいと思います。
2020.05.17
こんばんは！
コーチの小林です。
レッスン始まって一週間くらい経ち身体もかなり動ける様になってきました。
皆様はどうですか？
レッスンをやっていると調子のいい人、悪い人で分かれている気がしますね！
まず、ここ1ヶ月は無理せず怪我をしないように気をつけましょう！
ちなみにこの前、股ずれで苦しんでいた小林ですが、休み明けの水曜のレッスンで、あっさり再発しました笑
もう諦めて股ずれ防止でスパッツを買って履いてみたら最高に良い！
スパッツありがとー！って感じで痛みが消えてフットワークが復活しました笑
そして故障…
なんと小林の部屋のく、くクーラーが故障しました…
最近、気温も上がりクーラーをつける日が出て来た小林家なのですが、まさか私の部屋だけ故障！泣
結局、クーラーを買い換えるのですが、いつ取り替えるかが分かっておりません。
小林の身体が復活した途端にクーラー故障…
早くクーラー戻って来いー！！でも我慢…
クーラー来るまで暑くて寝苦しい日々を頑張って過ごしたいと思います泣
ではまたコートでお待ちしてます。
2020.05.15
こんにちは。
昨日セブンで買い物をして、全てコーヒーメーカーのところに忘れてきた宇野です。
最近物忘れが半端ないです笑
先日ついに鬼滅の刃全部みました！
アニメでも見て漫画も全部読みました。
結果、楽しい。
途中まで本当つまらなくて諦めてたんですが、仲間が出てきてからはめっちゃ楽しかったです^ ^
最新刊は買って読もうと思います。
鬼滅の刃トークついていけるようになったのでしましょう！
レッスン再開してはや1週間が過ぎました。
体力がだいぶ戻ってきて楽しく出来てます。
生徒さん達もミスを気にせず楽しめているみたいで良かったです^ ^
怪我には気をつけつつテニス楽しんでいきましょう！
2020.05.12
こんにちは。
3日連続でお酒飲んでません大久保です。
最近、酒欲が全くなくなってしまいました！
以前までは毎日のように飲んでいたのですが、なぜだか今は酒欲が0です！
休講中に飲む時間が早くなって、頭痛くなったことが多かったからなのか、酒飲まなくていいやって感じになりました！
あとは単純に筋肉にあまり良くないらしいので！！！これ1番大事！
そしてこの前、背が伸びるストレッチを発見しました！！
筋トレにプラスしてストレッチも取り入れていこうと思います！
目指せ180センチ！
2020.05.11
こんにちは。
土曜日に自転車で通勤して帰りに雨に濡れた秋山です。
今度はしっかり天気予報をみたいと思います。
しばらく気が向いたら自転車で通勤します。
スクールが７日から再開しています。
今日早くも３日目の人もいました。
コーチ陣もそうですが、みんな身体がなまっていて動きがまだ鈍いです。
怪我に気をつけて徐々に慣らして行きましょう。
スクール前の体操と終わったあともストレッチをして筋肉を守ってください。
自分は休みの間にストレッチポールを買って家でストレッチをするようにしました。
風呂上がり寝る前に行うと効果があるみたいなので、サボらずに継続したいと思います。
2020.05.10
こんばんは。
コーチの小林です。
今日は母の日ですね。
小林は今日の帰りに不二家にてケーキを買いに行きプレミアムモルツを一本とケーキをプレゼントしました！
日頃の感謝を込めてサンキューって言っときました笑
ついにスクールが再開しましたね！！
再開して4日目。4日連続のレッスンで身体がボロボロです…
腕、腰、足が筋肉痛で地味に辛かったです。。
しかし今、一番キツいのが股ずれですね！
昨日と今日、来てくださった方は分かると思います！ぎこちなく歩く小林を笑
昨日、橋本コーチからワセリンを貰いよくなったのですが今日、最後のレッスンでまた再発…
今はベッドの上で足を広げまったり中！全く動く気になりません笑
皆さんも股ずれに注意して下さい！かなり動きが鈍くなりますからね笑
あ！あと足にマメができました！
この調子だど今月は痛みと戦いながらレッスンをしてると思いますので、あまりいじめないで下さいね笑
とりあえず明日明後日でお休みなので全力で回復したいと思います！！
それでは、またコートでお待ちしてます。
2020.05.08
こんにちは。
将棋の級が3級に昇格した宇野です！
目指せ初段で頑張ります。
ついに昨日からスクールが再開しました！
再開にあたっての詳しい説明はお知らせにありますので、ご覧になってください。
いやぁそれにしても体動かないですね笑
テニスってこんなにハードだったっけって感じです。
ドロップを取ろうとしてダッシュしたつもりだったんですが、まるで進んでませんでした汗
ただ、急に無理に動きすぎると怪我が怖いので、徐々に慣らしていけたらいいなと思ってます。
みなさんもレッスン前のストレッチや体操は入念にお願いします。
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