ノンアルコール大久保です。

お酒を飲まないで早2週間が経ちました！！

身体に変化はあったかと聞かれると、特にないです！と自信を持って答えます。

今もゼロペプシを飲んでいます。

筋トレの方はと言うと、一応毎日続けております。肩と腕！！

最近疲れて寝っ転がると筋トレしたくねーなーとなりますが、そこから、っしゃやるぜ！！！と立ち上がって筋トレを始めるようにしています。

ここで僕が筋トレ後に摂っているものをご紹介！

プロテイン…でかくなるやつ。

グルタミン…免疫力上げるやつ。

マルトデキストリン…でかくなるやつ。

亜鉛…たぶん活力上げるやつ？

マルチビタミン…ビタミン。

これらを美味しく飲むために筋トレをしてるって感じです！

今後は食生活改善も視野に入れて行こうと思います。

この前コクーンのじぶんまくらってお店で、僕の身体は33歳〜38歳の身体だという診断結果が出ました。チョーベリーマッチョ級に悔しかったので、食生活、筋トレ、いろいろやって完全体健康人になろうと思います。

究極完全体グレートモス。by インセクターはが