おはようございます。桑原です。
暑い日が続いていますがコートで元気にお待ちしております。
熱中症対策をしてお越しください。

ロンドンオリンピックは大変盛り上がっていますね。
テニスでは錦織選手が3回戦に進出！
頑張ってほしいですね。

話はかわりますが、我が子をサッパリしました。
なかなかの手触りです(^o^)

こんばんは。

最近、レッスン前の体操ですでに汗だくな秋山です。

オリンピック、男子テニス錦織選手一回戦突破ですね。

日本男子が白星を上げたのは88年ぶりだそうです。

この調子でメダルを獲得してほしいですね。

水泳の北島選手は残念でしたが、200メートルで頑張ってほしいです。

皆さんも応援のし過ぎで寝不足にならないように気をつけてください。

おはようございます。
マルコメです。

本当に最近暑いですね〜(-.-;)

本日も猛暑予報。

熱中症対策を必ずして、レッスンを受講下さいm(_ _)m

さて、始まりましたオリンピック!

サッカー、バレーボールと幸先良いスタートをしましたが柔道がちょっと…

こちらもこれから熱い戦いが目白押し

寝不足に気をつけて応援したいと思います。

それでは(^o^)／

こんばんは。桑原です。
今日から8月期がスタート！
今月はスマッシュがテーマです。
先月のボレーと組み合わせて練習していきますのでお楽しみに！

ついに始まりました！ロンドンオリンピック。
早速柔道を見て興奮しました。
こうみえて小学生の頃は柔道少年でした。
間違えて組み合うと危ないので気をつけて下さいね(笑)

テニスでは錦織ペアのダブルスがあのフェデラーと対戦！
フェデラーのダブルスなんてこんな時しかみれませんので放送してほしいですが…
注目競技がたくさんありますので厳しそうですね。
ネットでしっかりチェックしていきます。
頑張れ！日本！

こんばんは杉浦です。
今週月曜日に肉離れおこしちゃいました(泣)
今年2回目の肉離れで流石に年を感じずにはいられません。
取り敢えず、今は食事制限によるウェイトダウン計画を進行中です。肉離れが治りましたら、年に合った身体作りをしていこうと考えています。
皆さんも暖かい夏の季節でもストレッチをし、汗などで濡れた状態でいないよう注意して下さい。

おはようございます。

マルコメです。

月曜日梅雨明けしたけれど戻り梅雨でここ2、3日は、どんより天気。

でも、テニスするには心地良いので連続受講などいかがでしょうか？

さて、この時期といえば花火大会

皆様は、どこのにお出かけになりますか？

今年は、スカイツリーから隅田川のを見るなんてお洒落ですょね(*^o^*)

自分が以前よく見に行っていたのが渡瀬の花火大会!

今は、やってるのかな〜？

今年は、なんとか休みを取って見に行きたいと思います

それでは(^o^)／

こんばんは杉浦です。
最近夏も始まったかのように暑い日々が続いていますが水分補給を随時行い体調には十分注意して下さい♪
さて、今東大宮テニスクラブでは『ストリングキャンペーン』を行っています。
ガットを張ってから3ヵ月以上たってしまった方、もう直ぐたってしまいそうな人、夏は暑い季節のためガットのテンションも緩みやすくなります。真夏に入る前に張り替えベストな状態でテニスをしましょう♪
テンションやガットの種類につきまして分からないことがありましたら担当コーチ等にお気軽にお聞き下さい。

インスピリッツTCとの共同トーナメント、男子シングルス中級大会を開催しました。

参加者の方、お疲れ様でした。

若林　暁さん、優勝おめでとうございます(^O^)

こんばんは。

セルフのガソリンスタンドで、いつもギリギリまで給油したくなる秋山です。

今日も暑かったですね。

土曜日に比べれば湿度がないのが救いでした。

水分補給が５リットルを超えました。

皆さんも水分補給をして熱中症に気をつけてください。

昨日は、春日部でお祭りでした。

数々の御神輿が街中を賑やかにしていました。

暑さと人の多さですごい熱気でした。

屋台の焼きそばにイカ焼き、生ビールを堪能してきました。

そろそろ花火シーズン、次は花火大会に行きたいと思います。

おはようございます。
マルコメです。

今日は、日中33℃予報(-.-;)

そろそろ梅雨明けですかね〜♪

熱中症にお気をつけてレッスンを受講下さい。

おおよそ、1レッスンで必要な水分量は、２リットル前後。

その内、スポーツ飲料が500ミリリットルがお勧めです。

あと、塩あめを一粒口にするとさらにＯＫ(^O^)

暑さ対策を万全にして、この夏を乗り切れましょうね(^_^)v

それでは、コートでお待ちしてます(^o^)／