〒337-0006埼玉県さいたま市見沼区島町686 TEL 048-683-0673
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温泉
2019.06.17

こんばんは。

うどんとそば、どちらかというとそば派な秋山です。
昨日は温泉に行きました。遠出はせずに近くのよく行く春日部温泉です。
昨日は昼間からのんびりとしました。
まだ明るい時間から入る露天風呂は休日感があり気持ち良いです。
少し風呂で温まってからのサウナからの水風呂からの外でのんびりのローテーションを繰り返します。
宇野コーチに話をしたら同じローテーションをしていました。みんなやることは同じですね(笑)
外で石の上にお湯が流れていて横になれる場所があるんてすが、昨日横になって休憩していたら気付いたら本気で40分位寝ていました。
汗をたくさん出たので入る前と後で１.５キロ位痩せました。
その分ビールと食事をしっかりと取りました。
今度また時間のあるときにのんびりとしに行きたいと思います。
近場でお勧めの温泉情報お待ちしています。
マイブーム
2019.06.14

こんにちは。

最近セブンイレブンのピリ辛ラー油ワカメラーメンにハマっている宇野です。
秋山コーチがいい匂いがするっていって興味しんしんでした！
最近のマイブームをいくつか紹介します。
まず銭湯！
最近よくブログで書いていますが、めちゃくちゃいってます！
昨日もレッスンのあと友達がゴルフの打ちっ放しに行こうというので断って銭湯に連れていきました。笑
ちなみに昨日は湯けむり横丁にいきました。
サウナと水風呂のセットが好きなんですけど、なんとなく今風邪っぽいです笑
たぶん体にあってないっぽいです。
あとは前衛のときのアングルボレーにハマってます。
ただ最近タッチが硬くて少しサイドアウトしたりして仲間からカッコつけんなっていわれます笑
カッコつけてるつもりはないんですが、狭いコースを狙うときの宿命ですね汗
狭いコースは狙いすぎるとミスした瞬間クレームを貰います笑
あとは家近くにある二郎系？ラーメンのどでんにハマってます。
二郎系はあまり好きじゃなかったんですがなんとなく行ってみたらハマってしまいこの前2日連続でいきました。
深夜でも並ばなければならないほど人気のお店です。
ただせっかく少し痩せたのが、最近の暴飲暴食で完全にリバウンド王になっているのでまた少しダイエットを意識していきます！笑
筋トレライフ！
2019.06.11
こんにちは。
髪が長くてセットに困ってます大久保です。もうそろそろ切ります。
先週から腹筋と胸筋に加え、肩と腕のトレーニングも始めました。
夏は薄着になって体のラインが分かりやすくなるので、かっこよく服を着るためにも、逆三角形を作らなければ。。。
肩って結構見落としがちになるらしいので、肩トレもしっかりと！
近くの公園に懸垂ができるところがあったので、近々やりに行こうと思います。（日焼けもしたいからタンクトップでやろうか、、）
何を目指してんの？ってよく聞かれるんですけど、カッコいい体を作りたいだけです(笑)
最近観るYouTubeもほとんど筋トレの動画で、正しい筋トレの仕方や、食事、１日のルーティーンなど、いろいろ勉強中です。
今日はアブローラーやろうと思います。
腕と胸が筋肉痛でできないので。。
ジム、行きたいなー。。
今年も強かった
2019.06.10

こんばんは。

コンビニのおにぎりで赤飯がけっこう好きな秋山です。
全仏オープン終わりましたね。
日本人選手は、錦織選手がベスト８、大坂選手はグランドスラム連続優勝がかかってましたが残念ながら三回戦で敗退してしまいました。
男子はナダル選手がやはり強かったですね。
今のところクレーコートでは無敵なオーラを感じますね。
しっかりと回転のかかった重そうな威力のあるストローク、どれだけ振られてもバランスの崩れない体幹の強さとフットワーク、そして無尽蔵のスタミナ、本当に強いですね。
今回男子のベスト４はナダル、ジョコビッチ、フェデラー、ティエムでした。
若手の勢いに負けず、以前ビック４と言われた今はもうベテランの選手がいまだに元気なのが嬉しいですね。
今回のナダルの優勝でグランドスラム18回目です。フェデラーは20回優勝しています。
どれだけ記録を伸ばしていくか楽しみですね。
次のグランドスラムはウィンブルドンです。注目してみましょう！
話は変わりますが、今フロントでさいたま市テニス協会の追加登録を受け付けています。
１９日(水)までとなっていますので、ご希望の方はフロントにて用紙に記入してください。
シーブリーズ
2019.06.07

こんにちは。

半袖短パンで家を出たことを後悔している宇野です。
今日は最高気温21度だそうです(*_*)
スクールに着替え用の長袖がストックしてあったので助かりました。
昨日のナイターのレッスン後の話。
レッスンの合間やレッスン後など、汗をかいたあとはスッキリしたいのでシーブリーズを使っています。
スースーして気持ち良いですよね^_^
昨日のレッスン後もいつも通り使用していました。
そうしたら突然コーチ兼フロントの松本くんから
「控えめにいってなにやってんすか！？」
っていわれました。
どうやらシーブリーズを顔にかけていたことが原因みたいです。
なかなか攻撃力の高いツッコミでしたが控えめに言わなかったバージョンも気になりますね笑
目に入ると良くないと思うのでみなさんはシーブリーズを顔にかけるのはやめましよう！
厳しいツッコミをされてしまいますよ。。。
旅行
2019.06.04
こんにちは。パピコ食べてます大久保です。
先週の連休に旅行で静岡の三島に行ってきました。
行きはグリーン車で国府津まで行き、そこから乗り換えて御殿場へ。
御殿場でレンタカーを借りて、まず三島スカイウォークに行きました。（運転は僕です）
雨予報だったのでスカイウォークは２日目にする予定でしたが、そこまで悪天候ではなかったので行ってきました。
凄い景色がババーっと広がるかと思いきや、メインは森でしたね。。(笑)
遠くに町がチラッと見えたり、晴れていれば絶景であろう富士山も雲に隠れてしまっていました。
軽食に三島コロッケやアイスを食べて、１時間も居なかったかな？(笑)スカイウォークを後にしました。
次は行ってみたかった三島大社に行きました。
近くの駐車場に入って停めようとしたとき、隣の駐車場で黒猫が毛づくろいをしていたのに気を取られ、アクセルとブレーキを踏み間違えた私。。
もう少し行ってたら自販機に突っ込んでいましたね。。
参拝とおみくじを済ませ、友達に運転を変わってもらい、買い出しへ。
近くのスーパーでお酒やら夕食を買い、旅館へ向かいました。
旅館ではほとんどアプリやってましたね(笑)
お酒も入っていたし疲れもあって、大浴場へは行かず部屋の風呂で済ませました。（その後、ドラマ観て僕だけ号泣してました）
２日目！雨予報が外れ、お昼にチェックアウト。
有名なうなぎ屋さんでお昼を食べて、沼津でぶらぶらした後御殿場アウトレットへ。
特に何も買いませんでした(笑)
シェイクシャックの肉肉しいハンバーガーを食べたくらいです。
レンタカーを返して御殿場ー国府津ー浦和
グリーン車でもお酒を飲みながら帰ってきました。
また集まろうなーってなって解散しました。
久しぶりの旅行で楽しかったです！
自己ベスト！
2019.06.03

こんばんは。

夏休みの旅行の計画をたて始めた秋山です。
先週のお休みでゴルフに行ってきました。二回も。
みんなに日焼けしたね、ゴルフ？と聞かれました。正解と答えました。
一回目に行った古河リンクスというゴルフ場で自己ベストが出ました！
今年の目標にしていた80台が出ました！詳しく知りたい方は自慢気にお教えしますので直接聞いてください(笑)
最近のスコアは100を切ったり切らなかったりしていたので、一気に大幅に縮めました。
その日になんと初イーグルも出ました！バーディーすら今までに数回しかなかったのに、自分でもビックリしました。
帰りの車で事故るんじゃないかと不安でしたが大丈夫でした。無事に帰宅出来ました。
二日目もそこそこ出来て楽しめました。
次回は調子に乗ってボロボロにならないように気をつけます。
リフレッシュ
2019.05.31

こんにちは。

プロゴルファー宇野です。
5連休を頂いたのでゴルフにいきました！
そしてついに自己ベスト106を出しましたー^ ^
110の壁をついに破れたので次は100切り目指して頑張ります。
ゴルフ以外には、那須にプチ旅行に行ってきました。
りんどう湖にいったり、アウトレットにいったり、那須どうぶつ王国にいったりしました。
動物が好きなのでたくさん触れ合い癒されてきました^ ^
あとは大学時代の友達とお酒を飲みにいきましたが、やはり僕は2杯が限界みたいです笑
というか2杯目は半分くらい友達に飲んでもらったので実際1.5杯ですね。
少量で酔うのでお得ですね笑
こんな感じの休みでしたー^ ^
切り替えていきましょー
2019.05.24

こんにちは。

試合前のトスはラフ（裏）を選ぶ派の宇野です。
強いこだわりがあるわけじゃないけど昔からラフを選んでます。
松岡修造とかは絶対スムース（面）選んでそうですよね笑
先週は県大会がありました。
本戦が目標でしたが残念ながら敗退してしまいました。
反省点は書ききれないくらいあるのでまた練習して、再度挑戦していきます！
予定していたゴルフは雨の為中止になってしまいました。
来週スタッフで行く予定なのでぶっつけ本番になってしまいました(TT)
なかなか良くない一週間でしたが良いこともありました。
毎朝スクールに来る前によっているセブンイレブンで700円以上買うとクジを引けるキャンペーンをしているんですが、毎回ハズレを引き続けた結果、店員さんが当たりを取り出して飲み物をくれました笑
来週は5連休で予定もバッチリ入っているのでリフレッシュしてきます^ ^
あれこれボディ。。
2019.05.21
こんにちは。
胸筋筋肉痛です大久保です。
昨日の夜、やらかしました。
基本的に、家に着いたらお風呂に入ってから晩御飯を食べ、お酒を飲むようにしているのですが、お風呂での出来事。
いつも使っていたアックスのリンスインシャンプーが無くなっていたことを思い出して、机の上にストックしておいた8×4のシャンプーを持っていき洗っていました。
泡立ちが良く、スースーする感じが気持ちいいなーと思っていて、気に入っていました。
ふと、なんでこれ買ったんだっけ。。と思い、このシャンプーを見つけた記憶を思い返してみました。
あれは夏。お盆の連休のときだったか。。
たしか小林コーチと午前中に練習して、めちゃめちゃ暑かったので、シャワーを浴びて帰ろうとなった。。
その時に初めてクラブのシャワーを使ったのですが、シャンプーは小林コーチに貰って、8×4のボディソープがあってそれを使った時に、泡立ちが良く、スースーする感じが気持ちいいから買ったんだと思い出しました。。
あれ。。ボディ。。シャンプーじゃ。。
泡立って、スースーしてる頭から手を放し、ボトルを手にしました。しっかり書いてありました。
ボディウォッシュ！！！
すぐに洗い流し、シャンプーで洗いなおしました。※この時は酔っていません。
今後はしっかり見てから使おうと思います。。
偶然再会
2019.05.20

こんばんは。

最近目覚まし時計が鳴る前に目覚める秋山です。
昔は何個も目覚ましをかけていましたが、年齢と共に変わってきますね、休みの日もいつもと同じ時間に一度目覚めます。
昨日、春日部にある温泉に行きました。
なんと中学時代の同級生に偶然会いました。見た瞬間にお互いに「あっ！」となって久しぶり！と裸で再会しました。
露天風呂で半身浴しながら、昔話やお互いの今の事など話しました。
連絡の取れる同級生に連絡をして、また別の日に飲みに行くことを決めて昨日は別れました。
楽しみです。
来週は27日(月)から30日(木)までスクールはお休みです。
休みの間、2回ゴルフに行ってきます。
自己ベスト目指して頑張ってきます！
最近甘党な小林です！
2019.05.19

こんにちは！

コーチの小林です。
ダイエット生活を終えてもう一ヶ月ちょっと経ちました！！
リバウンドしないように日々気をつけている生活を只今、続けております。
とか言いながら最近、甘い物にとてつもなくハマっております！
本日はなんと！！
ちょっとオシャレにスタバのプリンアラモードフラペチーノを入手し、さらにモンブランも食らうという太くなりやすいものをチョイスしました笑
IMG_0431.JPG
モンブラン、スタバ最高に美味しかったです！
もうデブロードまっしぐらって感じで幸せな気分を満喫したティータイムでした笑
是非、皆様も真似してみてください。←たまにですよ！笑
では、またコートでお待ちしております。
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