〒337-0006埼玉県さいたま市見沼区島町686 TEL 048-683-0673
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雨です。
2018.05.08
こんばんは！
ぽかぽかのG.Wが終わり、少し肌寒くなっていたので、また加圧インナーを着てます大久保です。
アプリで週間天気予報を見たのですが、曇りや雨が多かったです。。
先週まで暖かかったのに、また肌寒いのかーと思いきや、来週の火曜日は、31℃らしいです。。（絶対加圧インナー着ません）
まだ5月なのに30℃いくと考えると、7・8・9月どうなってしまうのかと心配になりますね。
絶対水分補給！ストレッチ！
レッスンで熱中症や脱水症状、ケガをしないように気をつけていきましょう！！
短くてすみません。。
日本男子四人目
2018.05.07

こんばんは。

今日から朝のセブンカフェをアイスに変えた秋山です。
ダニエル太郎選手が見事にイスタンブールオープンで優勝しました！
ツアー優勝は、松岡、錦織、杉田に続いて日本男子で四人目の快挙です！
ダニエル選手は、今年の３月にはジョコビッチ選手にも勝利しています。
これからも楽しみにですね。錦織選手に続く選手が、杉田選手、ダニエル選手と出てきて日本男子の層が厚くなってきましたね。
今日からマスターズのマドリードオープンが始まってます。
一回戦でなんと、錦織選手がジョコビッチ選手と対戦です。
今日このあとに試合開始です。皆さん応援しましょう！
東大宮インドアオープン試合結果
2018.05.06

コーチの小林です！

続いて一般の試合です！！
男子の部
1位リーグ
左 1位 田村くん 
右 2位 杉浦 敬さん
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2位リーグ 
1位 斎藤賢仁さん 
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女子の部
1位リーグ
1位 磯部珠希さん
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2位 金田絵里さん
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2位リーグ
1位 新垣さん
 IMG_0400.JPG
今回のインドアオープンは男子、女子ともに優勝したのが高校生という珍しい結果になりました！
男子の決勝戦には元コーチの杉浦さんとスクール生の田村くん！
最初は杉浦さんが勝つと思いきや…
やはり杉浦さんも若さには勝てなかったようですね笑
女子の試合は優勝した磯部さんのフォアハンドストロークに皆さんやられましたね。
バックバンドを狙っても全部、回り込み！
これも若さですね笑
試合を見てたら私も試合に出たくなっちゃいました！
では、またコートでお待ちしております。
東大宮インドアオープンジュニア試合結果
2018.05.06

こんばんは！

コーチの小林です。
5月の５.６日にジュニアと一般シングルの試合を行いました！！
まずお先にジュニアの試合結果から！
                                           1位リーグ              左 1位 佐藤京侑くん
                                                                          右 2位  岡田偉琉くん
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                                           2位リーグ                   1位  青木七音くん  IMG_0390.JPG
わたくし小林は初めてジュニアの試合運営、試合観戦をしました！
運営は、なかなか緊張しましたね笑
試合は見ていて、どの試合も良いラリーができていて見応えがある試合が多かったです！
 
下半身強化
2018.05.01
こんにちは！
最近暑くなってきて、レッスン中に加圧インナーを着ることを諦めた大久保です。
ここのところ30℃近い気温になってきて、レッスン中は半袖短パンが当たり前になってきました。
これからもっと暑くなってくることを考えると、1レッスン1枚の気持ちで、ウエアを着替える必要がありますね。。
そして、僕の最近の筋トレ事情ですが、胸筋や腕筋は腕立て伏せやチューブを引っ張ったり、腹筋はアブローラー（立ちコロ）を使っていますが、プレーするときに身体の軸がぶれたり、足を滑らせてボールに間に合わないことが増えてきたので、体幹トレーニングとスクワットを筋トレメニューにプラスしようかなと思っています！
上半身ばかり鍛えていて、下半身をさぼってしまっていたので、これからは下半身トレーニングも頑張ろうと思います！！　　これから立ちコロします！！
コバちゃんの休日
2018.04.29
こんにちは。
コーチの小林です。
今週の休日は、お友達とドライブに行ってきました。
風が少し強かったですけど、日差しが強く雲一つないいい天気でした。
当てもなくなくドライブをしていて、なぜか知らないうちに川越の方まで行ってました（笑）
その時、運転中に、フッと空を見上げたらすごく綺麗な富士山が見えてきてお友達と二人で大はしゃぎしちゃいました。
富士山を見にドライブをした訳ではなかったので、ちょっと得した気分でした（笑）
やはり家でゴロゴロではなく、たまには外に出るのも良いなぁーと思いました。
皆様も是非、天気のいい日は外に出てみましょう。もしかしたら、良いことがあるかもしれませんよ！
以上、コバちゃんの休日でした。
ではコートでお待ちしております。
筋トレ
2018.04.27

こんにちは。

足が速くなった夢を見た宇野です笑
オリンピックに出てました！
最近、筋トレマニアの大久保コーチの影響で筋トレに目覚めつつあります。
体力の無さと筋力の無さは自覚していたのでこれを機に改善していきたいです。
ちなみに現在宇野史上最高体重を記録しているので絶対に夏までに4キロは落としたいです。
お腹周りに浮き輪のようなお肉があるのでまずはそれを筋肉に変えることと、強い相手と試合をして長引くと腕が疲れてきてしまうので腕の持久力をあげるトレーニングをメインに筋トレしていきます^ ^
なにかいいトレーニングかあったら教えてください！
来週からゴールデンウィークですね！
スクールは5月3.4.5.6日がお休みになっているので、気をつけてください。
3は大人のイベント、4は子供のイベント、5は子供の試合、6は大人の試合となってます。
まだ空きがあるクラスもあるので是非参加お待ちしてます^ ^
おじさん
2018.04.24
こんにちは。　iPhone8のバックアップを諦めました大久保です。
先日母親から、兄貴夫婦に子供ができたと報告を受けました！！　　寝ているときに言われたので、夢なのかと思い聞き直したら、本当の事だったようです！
出産予定は12月だそうで、まだまだ先ですし、男の子か女の子かわかっていませんが、今からワクワクしています！
兄貴夫婦は今金沢にいるので、なかなか会う機会がないですが、実家に帰ってきて、おじさ?ん！これ買って?とか言われるんだろうな?
そして言われたらサクッと買ってしまいそうだな?自分とか思っています！
そうなると、いよいよおじさんになったと実感するんでしょうね。　子供が増えておんぶや抱っこを求められても、軽々持ち上げられるマッチョおじさんを目指して、今後もがっつり筋トレしたいと思います！
復活！
2018.04.23

こんばんは。

昨日半袖で外にいたら腕が日焼けして赤くなった秋山です。
金曜日のブログにもありましたが、錦織選手が復活してきましたね。
モンテカルロ大会で、現在世界ランキング３位４位を撃破して見事に決勝進出しました。
決勝では現在１位のナダル選手に負けてしまいましたが、これからのクレーコートシーズンが楽しみになってきましたね。
決勝を観ましたが、ナダルのボールが重そうで勢いが凄かったです。
今日からはもう次の大会が始まっています。
錦織選手は杉田選手が１回戦を勝つと対決します。
そして勝ったほうが次にナダル選手と戦うドローになっています。注目しましょう！
復活といえば、最近また大好きなアイスが販売されていました。ナタデココin杏仁豆腐バーです。はまっています。とりあえず買いだめしておきました。食べたことのない方は試しにどうぞ食べてみてください。
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コバちゃんの休日
2018.04.22
こんにちは！
コーチの小林です。
この前の休日に久々に小林の弟とバッティングセンターに行ってきました。
結果は、当たるけどキレイに打てませんでした（笑）
もっと気持ちよく打てるように、またリベンジしに行きたいと思います！
実は小学生の時にプロ野球選手を密かに目指していました。
今思うと何考えていたんだろうと、思いますね（笑）
あっ！ちなみに、ポジションはベンチでした。。。。。。。
ベンチだからって野球を辞めた訳ではないですからね！
辞めた理由に興味がある方がいたら直接、小林まで聞きに来てください。
では、コートでお待ちしてます。
復活
2018.04.20

こんにちは。

左手小指が曲がっている宇野です。
錦織選手がマスターズ1000でベスト8まで進出しました！
昨日はちょうど試合がやっていたので見ていましたが強い錦織が帰ってきたな！って気がしました！
特に1セット目は6-0でとり25分くらいで終わりました。
次の試合はチリッチとで今までは7勝6敗らしいです。
最近は負けの方が多くなっているのでここで一回倒して欲しいですね。
大人の合宿の受付が22日から始まります。
今年はテニスの聖地白子に行きます^ ^
行き帰りがバスになるので移動の負担がありません。
是非参加お待ちしてます！
ちなみに僕と桑原コーチが同行します。
最近フォアハンドの調子がおかしかったんですがふとした事がきっかけで良い感覚が戻りつつあります。
調子が悪いと思った時は今まで聞いてきたアドバイスを一つずつ試してみるといいみたいですね。
まだちょっと不安定なところがあるので完全復活できるように練習頑張ります！
今週の日曜日は試合が無くなったんですが朝6時15分から練習があります(O_O)
寝坊しないように気をつけます笑
iPhone８
2018.04.17
こんにちは！先日iPhone6から8に機種変更してきました大久保です！
やっぱり新しい携帯はいいですね！　スイスイ動くし、電池の持ちも良いし、防水です！
ただ、家のパソコンが古いせいか、バックアップをとることに約1時間、機種変してきて復元しようとしましたがうまくいかず、結局連絡先だけしか移せませんでした。。
次はパソコンも買い替えるべきか悩んでいます。
とりあえず、休みの日にもう一度復元できるか挑戦します！！そして髪の毛も切ってきます！
今週は木曜日から気温も上がってくるらしく、土日は27，8℃くらいまで上がりそうなので、水分たくさん摂ってテニスしましょう！
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