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ブログ2019.04.26
こんばんは。
ただ今お風呂で書いています宇野です。
お風呂にケータイは必需品なんですがよくあり得ないといわれます笑
ちなみに落としたことはありません^ ^
今日レッスン終わるときに平成最後のレッスンだーっていってる人がいました！
なるほど、今のタイミングはいろいろと平成最後の◯◯になるわけですね。
ブログも平成最後のブログですねー！
先日平成最後の試合に出てきました！
シングルスだったのですが結果は準決勝敗退。
平成最後の試合はベスト4で終わりました。。。
僕の平成最後のレッスンは月曜日のナイターですね！
終わったら記念にラーメン食べてきます^ ^
あ、ちなみにダイエット&トレーニングは明日までです。
1ヶ月で体重5キロ減体脂肪5パー減で目標達成です。
過度なダイエットは終わりますがリバウンドしないよう食事の時間に気をつけたりなど続けられる所は続けて行きたいです^ ^（いきなりラーメン行きますが笑）
生年月日は平成元年だったので実は平成の世の中しかしりません。
令和はどんな世の中になるのか楽しみです。
車が浮いたり、USJまで30分でいけたり、審判がAIになったり、100メートル走8秒台がでたりするんですかね？笑
きっといろんなことがあると思いますが、テニスを楽しむことは変わらずに続けていきます^ ^
玲和になってもよろしくお願いしますm(_ _)m
2019.04.23
こんにちは。そろそろ加圧インナーを着るのをやめようかと考えています大久保です。
４連休が終わり、振り返ると全く同じような４日間だったと思います。
まず朝１０時くらいに起きて、やることやってぐーたらタイム開始です。
最近ケーブルテレビで、名探偵コナンの映画が配信されていまして、それを寝っ転がりながら、筋トレしながら観ていました。
１５時くらいからお酒を飲み始めて、コナンやらYouTubeやら、漫画を読みながら４日間過ごしました。
夜に友達とご飯、日曜日は父と車を見に行ったこと以外は、ずーっとそんな風に過ごしていました。
そんなぐーたらタイムを過ごしていた自分に悲劇が。。。
金曜日の夜、９％のお酒を３本飲んでいた僕は、YouTubeで音楽を聴いていました。（部屋で歌ってました）
途中でトイレを済ませて、階段をなぜか猛ダッシュで駆け上がっていた時！！
バランスを崩して、階段から転げ落ちました(笑)
７．８段上がった後だったので、３回転くらいしましたね(笑)
幸い、骨を折ったとか、ヒビ入ったとか、どこかを切ったとかの大ごとにはならず、右足の甲をちょっと打撲したくらいで済みました。
２７年間で初めての体験でした。（ちなみにまだ足は痛いです）
みなさんも、酔った状態で階段を猛ダッシュで駆け上がるのはケアです。
2019.04.22
こんばんは。
昨日は日焼けでお風呂でヒリヒリした秋山です。
昨日、一昨日で白子に合宿に行って来ました。
久々の外でのテニスでした。２日間とも快晴で風も強くなくテニス日和でした。
一緒にいった小林コーチは日焼け止めを塗っていましたが、自分は塗らずに少し日焼けしようかと思ったら、ちょっとどころではなく赤くなってヒリヒリしてしまいました。
テニスして、宴会して、次の日もテニスして、充実した合宿になりました。
夜遅くまで飲みすぎて、次の日のテニスをリタイヤした人もいましたが(笑)飲み過ぎ注意ですね。
参加して頂いた皆さんお疲れさまでした。
また行きましょう！
そうそう、先週の休みにゴルフにも行って来ました。
今回は100は切りましたが、目標にしている80台はなかなかみえてきません(泣)
また次回リベンジします！
2019.04.21
こんばんは！
コーチの小林です。
ついに楽しい合宿が終わってしまいました…
少しさみしい感じがしますね。
合宿1日目はショット練習を多めに基礎練習から始めて皆さんのフォームをビデオ撮影しました！
夕食時にみんなでビデオ鑑賞！
コーチ2人で解説しながら楽しくトークをしました！
2日目は朝練で一時間、基礎練習。
朝ごはん食べて、合宿最後の練習とみっちりゲーム大会！
ちなみにゲーム大会ではチーム小林が見事に勝利しました！
なかなかの接戦ですごく盛り上がりましたね！
勝利の写真です！笑
この2日間でみんなヘトヘトになっていましたが充実した2日間を過ごせたのかと思います！
また来年もやりますので、その時は是非また集まってください！
それではコートでお待ちしております！
2019.04.19
こんにちは。
今日はついにTシャツで出勤した宇野です。
今日の最高気温24度とからしいです。
夏大好きマンなので暑いのはウェルカムです笑
もうすぐゴールデンウィークですね。
スクールは5月3日、4日がイベントレッスンとなってます。
まだ空きがあるので是非ご参加お待ちしてます。
ちなみに僕の「コーチとひたすらラリー」もまだ2名空きがあります。
内容としては
ショートラリー
ボレーボレー
ロングラリー（マンツーマン）
ボレー対ストローク（マンツーマン）
サーブからクロスラリーでポイント勝負
こんな感じで考えてます。
本気の打ち合いがご希望の方ももちろん受け付けてますので先に教えてください^ ^
スピングリグリでお相手させていただきます笑
ちなみに3日4日以外は通常通りのレッスンとなってます。
普段いけないクラスにも参加しやすいと思いますので是非GWは東大宮テニスクラブで！！！
2019.04.16
こんにちは。
少しずつですが、腹筋が絞れてきました大久保です。
今週の土日は合宿です！通常レッスンはお休みになりますので気をつけて下さい。
したがって、大久保、４連休になるわけです。。。
予定ですか？もちろん無いです！！
土日は父と車を見に行こうかってなっていますが、乗りたい車が人気過ぎて、１年待ちなんだとか。。
軽で考えていましたが、一般車でも良いかなと、中古でも良いかなと、いろいろ悩んでいます。
まーた家でぐーたらしそうです。
最近皆さんにも、またゲーム？またピカチュウ？と言われます(笑)（最近ゲームはやっていません）
僕の休みの日の流れをお教えしましょう。
朝9時くらいに起きて布団の中で携帯で漫画読みます。→起きて部屋の掃除をして、テレビでYouTubeを観ます。→YouTubeを見ながら腹筋します。（この時点でお昼くらい）
高たんぱく飯とプロテインを摂取して、またYouTube。→YouTube観ながら寝落ちして、またYouTubeの繰り返し。→晩御飯を食べて、テレビもしくはYouTube。→風呂入ってお酒飲みながらYouTube。
気が付くと寝てるといった感じです。
ほんとにOFFです。
YouTubeばっか観て過ごしてる感じですねー。
さすがに4日間ともこういう訳には行かないので、何かしようか、どこかに行こうか悩み中です。
車が手に入ったらたぶんドライブに行きまくっていると思います。
さて、ここらへんで終わりにして、筋トレします！目指せ8パック！
2019.04.12
こんばんは。
セブンイレブンのメープル&ホイップクロワッサンにハマっている宇野です。
ちなみに減量とトレーニングは継続してます。
明日は結婚式に出席してきます。
せっかくお祝いの場なのでお酒を飲もうと思います。
僕の場合は頑張っても二杯から三杯ですが笑
そういえばこの前の仕事帰り、大久保コーチと電車で帰ろうとしてたら一杯飲みましょうといわれ、ほろ酔いというお酒を買いましたが、泥酔しました(°_°)笑
どこがほろ酔いじゃいと思いましたし、大久保コーチからお酒は初級ですねと言われました！本当に度数3%なのかな？って思ってます。
先日大学のときの仲間たちと飲み会をしました。
昔はコールというのがあって、それが始まると一気飲みをするというしきたりがありましたが、流石にみんな大人になり、そういうのはなくなりました。笑
一番安心しているのは間違いなく僕です。
その日は僕がコールで潰れてみんなに迷惑をかけていたという話で盛り上がってました笑
酒は飲んでも飲まれるな！
大丈夫だと思いますが飲み過ぎにはくれぐれも気をつけてください^ ^（お前がいうなですね笑）
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