こんばんは。

コーチの小林です。

最近、太り過ぎてダイエットをしようかなーって考えている今日この頃です。

暑い日もなくなってきてお酒を控えるチャンスかと思っていますが、なかなかやめられなく困っております。。笑

まずは休肝日を作ってみようかと思います！

今日は先週のリベンジをしてきました！

モスの月見フォカッチャを食べてきました！

ソーセジと野菜にデミグラスソースと半熟卵が絡み合って結構、美味かったです！！

もう一つ違う種類のがあるので、また来週行こうか悩んでいます。多分行かないですけど。笑

とりあえずリベンジは達成できて良かったです。

是非、皆様も食べてみてください！

リベンジと言えば今日、大久保コーチと久々に試合をしました！

３週前くらいに試合をして久々にボコボコにやられてしまったので今日のレッスン終わりに前の試合のリベンジとして試合を挑み無事に勝つことができました！

カウントは７ー６(４)でギリギリ勝ちを頂きました！

かなりの接戦でめっちゃくちゃ疲れました。

今日は色々リベンジできてよかったです。

それでは、またコートでお待ちしてます。

こんにちは。

ボレーのグリップで少し悩み中の宇野です。

バックボレーの握りが基本より少し薄いのですが、デュースサイドで前衛をしているときのセンターの処理や、並行陣のときのハーフボレーの処理でボールを浮かしてしまうことが多い気がしてます。

ボレー時は基本ワンハンドグリップなので、バックボレーを厚く持とうとするとフォアボレーが薄くなるという現象が起きます。

グリップを変えるとすると、いわゆるコンチネンタルグリップになるんですが、長年、少しフォア厚めのグリップでやってきたので違和感が凄いです。

状況によって変えればいいわけなんですが、悩んでいる場面を考えると、そんな余裕は無さそうです。

結論、ハーフボレーになりそうなときは、出来るだけ足を動かしてローボレーで間に合わせる、もしくはサーブのスピードを少し落としてファーストボレーの位置を上げる。

デュースサイドで前衛のときは、ストレートはある程度捨てて、センターの甘いボールをしっかり決めたいので、その場面だけバックハンドイースタンくらいで握っておく。

少しの間、この感じでやってみて、微妙だったらまた試行錯誤しようと思います。

というマニアックなお話でした。笑

こんにちは。身体の調子がたぶん良い大久保です。

先週から毎日水を３～３．５リットル飲むようにしています。

レッスンの時はもちろん、休みで運動していない時も常に近くに水を置くようにしています。

まだ１週間しか続いていないので、大きな変化があるのか分かりませんが、身体の調子は良いと思います。

まだまだ継続しようと思います！

この前の休みの日ですが、髪を切りに行ってません。筋トレしていません。

ちなみに今度の休みも予定があるので、どちらもできません。（口だけ野郎確定）

水飲むみたいに、ふとした時にスイッチが入ると思うので、それを待ちたいと思います(笑)

そろそろ夏が終わって、スケボーするのにちょうどいい気温になると思うので、クルージングも再開したいと思います。

今後は口だけ野郎にならないように行動したいです(笑)

こんばんは。

最近、セブンイレブンのカップdeフレンチトーストにハマっている秋山です。

程よいボリュームでとりあえず美味しいです。宇野コーチもハマってます。今日大久保コーチにコーチ室の冷蔵庫にいつも入ってますよねと言われました。

今日から楽天オープンが始まりました。

先週まで開催されていた韓国オープンで西岡選手が優勝しました。

ベスト８では現在世界ランク２位のルード選手に勝っています。

世界２位の選手に勝つのはとても凄いことなのにあまりニュースで取り上げられないのが寂しいです。

楽天オープンにもルード選手も西岡選手も出場しています。

個人的にはキリオス選手の試合が楽しみです。

西岡選手が２週連続優勝出来るか注目してみましょう!

こんにちは。

コーチの小林です。

ここ最近は涼しくなってきて、だいぶ過ごしやすくなってきましたね！

テニスやった時もジメジメして気持ち悪い、というのもなく気持ち良く汗がかけるようになってきましたね。

それでも汗はかきますから涼しいからといって水分を摂らないは良くないですからね、水分補給はしっかり摂りましょう！

今日の休憩中に大久保コーチとモスバーガーでおやつを買いに行ってきました！

ずっと食べたかった、月見フォカッチャを狙ってモスに行ったら、、なんと販売休止していて食べることができませんでした。

せっかく来たのに。。と思いながら、とびきりハンバーグサンドを美味しく頂きました！美味しかったです♪

モスから帰ってきてネットで月見フォカッチャを調べたら人気過ぎて一時販売休止になってるそうです。食材調達が間に合ってないとか。

そんなに人気なのかい！！これは食べなければ！ってなったので来週、日曜日のおやつもモスで決まり！！！と言うことで今回も無理矢理、大久保コーチを連れて行こうかと思っております！

来週も行くからね！って言ったら、すごく嫌な顔をしてました！笑

ちなみに販売開始は１０月４日って言ってました！来週の日曜日にある事を願いたいと思います。

それでは、またコートでお待ちしてます。

こんにちは。

ガットがほぼ同時に3本切れた宇野です。

最近ガット切れないなと思っていたら一気にきました泣

先週は休日も特に予定がなくのんびり過ごしました。

火曜日は珍しく友人と飲みに行きました。

といっても僕はノンアルコールでした笑

近況報告や昔話を3時間ほどして帰りました^_^

仲のいい友達は、大体結婚していたり子供がいたりで予定を合わせるのが大変ですが、すごくリフレッシュになるので、また予定したいと思います！

楽天オープンが開催されます！

全米オープン準優勝のルードや、キリオスが来るので、楽しみですね！

こんにちは。髪の毛が長くなってきてセットに使うジェルの量が日に日に増しております大久保です。

次の休みに切ろうと思います。

今日から毎日水を飲みまくります！

かなり前に１ヵ月毎日２リットルチャレンジをやったんですが、今回は１ヵ月ではなく毎日にしようと思います。

いろんな効果があるらしいですね。いろんな病気の予防とか、血液がサラサラになるとか、お金が貯まるとか！(笑)

身体に良いことが多いらしいです！

今飲んでいるジュースやお酒を水に変えようということで、やってやろうと思います。

あ、お酒は飲みます。(笑)

冷たい水だとお腹を下す可能性もあるので、常温で飲もうと思います。

これから身体にどんな変化が起こるのか、楽しみです。

それと、筋トレも復活しようかと考えています。

最近の桑原コーチと筋トレの話しかしてません(笑)

久しぶりにやると筋肉痛が半端ないと思うので、休みの日にやろうと思います。

こんばんは。

やっと通い続けている歯医者の治療が一段落して、ようやく約一ヶ月ごとの検診になった秋山です。

この前、フェデラー選手の引退試合がありました。

最後は今まで戦ってきたナダル選手と組んでのダブルスでした。皆さんは観ましたか?

変わらずのかっこいいプレーでした。

難しいショットも簡単にやってるように見せてしまうのでホントに引退してしまうのが殘念です。

ビック４の時代はひと昔前になってしまった感じですね。

アルカラス選手等、若い選手が力をつけて新しい時代になってきたようです。

錦織選手の復活も含めまた注目してみたいと思います。

こんばんは。

コーチの小林です！

本日９月２３日はテニスの日イベント！

ご参加してくださった皆様、誠にありがとうございます。

午前中はテーマレッスンで午後はゲーム大会を行いました。

どれも盛り上がり楽しいイベントになったのかなと思います！

また来年も企画しますので是非ご参加お待ちしております。

こんにちは。

スタバの新作さつまいもフラペチーノを初日に飲みに行った宇野です。

かなり美味しくて、もう一度飲みに行きたいと思いました。

芋系のフラペチーノは当たりが多いです^_^

今日はイベントレッスンです。

午前はテーマ別レッスン、午後は試合となっています。

試合は団体戦とトーナメント戦をやる予定なので頑張ります♪

県大会は本戦2回戦で負けてしまいました。

相手も強かったですが、なにより自分が上手くプレーできなかったことが悔やまれます。

県大会は春と秋にあるので、また来年の春頑張ります。

25日は朝倉未来対メイウェザーの試合があります。

メイウェザーは、以前も那須川天心と試合をしましたが、圧倒的な強さでKO勝ちしていました。

今回はどんな試合になるのか注目してます。

こんにちは。渋滞慣れました大久保です。

先週の金曜日なんですけど、鴨川シーワールドに行こうとしたんです。

１０時くらいに出発して、高速乗ったんですけど、東京に入ったあたりから渋滞が始まりました。

すぐ動くかなと思っていたんですが、全く動かず。今の鴨シーの閉園時間が１６時だったのと、到着予定時間を考えて、今回はやめにしようとなって、代わりに多摩動物園に行こうとなりました。

ちなみに１０時の集合時間に少し遅れた理由なんですけど、朝からDBDやってて遅れました。反省。

２時間くらいですかね。運転して動物園着きました。

ライオンゾーン？の工事が終わっていて、ライオンバスでライオンをまじかで見られるようになっていました。

乗ろうかとも思いましたが、たぶん暑さですか、ライオンのほとんどが木陰で寝てました。しかも全部メス(笑)

カンガルーのとこは基本みんな寝ててやる気ない感じ出してます。なんか面白いです。

１時間ちょいくらいですか、ふらふら見回って帰り。

動物園、水族館あるあるだと思うんですけど、ほとんど見終わって帰りの門から出る時、名残惜しくなってもう少しちゃんと見とけば良かったなって思うのは僕だけでしょうか。。

帰りは途中まで下道だったんですけど、激混みだったので高速乗りましたが、そこでも渋滞していて、なんかもうなんでもこいってなりましたね。(笑)

次はもっと早く出発して鴨シーに行きたいと思います。その日はDBDやりません。

こんばんは。

昨日は台風の影響で天気が悪かったので、久々に１日家でノンビリ過ごした秋山です。

台風が九州に上陸しました。まだ関東は離れているのに雨と風が強くなったりしています。

今日も午前中のレッスン中に雨が強くなってコートに浸水してしまいました。

これから風も強まるみたいなので皆さんも気をつけてください。

先週の休みに春日部にあるラーメン屋の冷やし担々麺を食べました。

何を食べるか迷ったのてすが、時期的に冷やしはそろそろ終わりだと思い、冷やし担々麺を選びました。

辛さは選べたので、弱気に普通を注文しました。

見た目は辛そうではなかったのですが、普通でもまあまあ辛かったです。

汗をしっかりとかきながら完食しました。

今度は冷やしではない担々麺を食べたいと思います。