こんばんは杉浦です。
火曜日に大谷コーチと練習を2時間程行い、夕飯に行くことに。
場所は私が大学時代行きつけであった坂戸の喫茶店の『花キャベツ』というお店です。
そこは喫茶店なのでメニューはカレー・ピラフ・パスタ・ドリア・グラタン・デザート・ピサと少ないですが、トッピングが多く、しかも体育会学生向けの量になっているのでとても多く私は大満足なお店です。
その中でもお気に入りが『よくばりセット』というメニューです。
パスタかピラフをメインに選び、さらにトッピングとして13〜15品あるなかから最大3品選ぶことの出きる、まさに花キャベツをしれる一品です。
今回大谷コーチも私と同じくよくばりセットを注文、悪戦苦闘しながらなんとか間食していました。
皆さんも坂戸方面に行く際は是非よってみてください♪

こんばんは。

昼間に日焼けして、鼻が赤くなりジュニアにトナカイと言われた秋山です。

ロンドンオリンピック終わりましたね。

最多のメダル３８個！

日本選手団お疲れさまでした。

応援で寝不足の方お疲れさまでした。

話は変わりますが、昨日ディズニーランドに行って来ました。

週間予報には雨マーク。
しかし、雨降らず。

やはり雨男ではないみたいです(笑)

夏休みということもあり、混んでました。

９０分待ち当たり前な感じでした。

今回は初めてカヌーをやってきました。

多少、暑さにやられましたが、夢の国を満喫してきました。

まだ、娘が一緒に行ってくれる間は、楽しみたいと思います。

おはようございます。
マルコメです。

昨晩の女子バレー☆

銅メダルおめでとうございます。

連日テレビ観戦で寝不足ですが体調を整えてレッスンにお越し下さい。

さて、昨日、癒やしを求めて日帰りで那須高原へ(^O^)

皆様ご存じですか?

那須どうぶつ王国!

那須高原の山の中腹に位置し、広大な敷地は、東京ドーム10倍。
そこに猛獣はいないのですが馬、カンガルーなどを柵があるとはいえほぼ放し飼い。

お子様がいるご家庭は、動物と触れ合うのにもってこい。

自分は、動物と緑に癒やされてまいりました。

ちなみに写真の動物は?

わかった方は、マルコメまで

それでは本日も１日よろしくお願い致します。

こんにちは。

土曜日の帰りに洗車して五分後に雨に降られた秋山です。

やはりボルト速かったですね。

って最近、オリンピックの話ばかりなので、私事の情報をひとつ。

自分の通ってるスポーツジムでヨガを初めてみました。

色々なポーズをしたり、若干悪戦苦闘しています。

「息止めないでください、呼吸してください。」と言われます。

レッスン中に自分もよく言ってることを言われてます(笑)

体の疲れを取る、怪我をしない体を作る、体を柔らかくする。

３つの目標をクリアしたいと思います。

とりあえず効果が出るようにしばらく続けたいと思います。

おはようございます。

マルコメです。

昨日から若干、暑さがおさまっておりますが、しかし、30℃越え(>_<)

体調をお考えの上、レッスンを受講下さい。

さて、連日、寝不足のこの私(-.-;)

暑さ対策に万全に備えなければいけませんがやはり見てしまいますオリンピック☆

昨日は、女子に負けず、やってくれました男子サッカー?(^ー^)／

男女ともベスト４なんて、日本のレベルも上がりましたね〜♪

この調子で後半メダルダッシュのために『ガンバレ日本』

おはようございます。桑原です。
暑い日が続いていますがコートで元気にお待ちしております。
熱中症対策をしてお越しください。

ロンドンオリンピックは大変盛り上がっていますね。
テニスでは錦織選手が3回戦に進出！
頑張ってほしいですね。

話はかわりますが、我が子をサッパリしました。
なかなかの手触りです(^o^)

こんばんは。

最近、レッスン前の体操ですでに汗だくな秋山です。

オリンピック、男子テニス錦織選手一回戦突破ですね。

日本男子が白星を上げたのは88年ぶりだそうです。

この調子でメダルを獲得してほしいですね。

水泳の北島選手は残念でしたが、200メートルで頑張ってほしいです。

皆さんも応援のし過ぎで寝不足にならないように気をつけてください。

おはようございます。
マルコメです。

本当に最近暑いですね〜(-.-;)

本日も猛暑予報。

熱中症対策を必ずして、レッスンを受講下さいm(_ _)m

さて、始まりましたオリンピック!

サッカー、バレーボールと幸先良いスタートをしましたが柔道がちょっと…

こちらもこれから熱い戦いが目白押し

寝不足に気をつけて応援したいと思います。

それでは(^o^)／