〒337-0006埼玉県さいたま市見沼区島町686 TEL 048-683-0673
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行ってきます！
2017.03.29

おはようございます。桑原です。

今日はジュニアの合宿に行ってきます！
天気も良く一安心です。
無事電車に乗り、栃木県の鹿沼に向かいます。
参加するジュニアのみんなはテンション高めです。
しっかり思い出作りしていきましょう。
ではまたレポートしていきます。
本日から金曜日までは通常レッスンがお休みとなります。
よろしくお願い致します。
間近！
2017.03.28
こんにちは。
コーチの蛭間です。
東大宮テニスクラブの隣の施設のハルノテラスが４月１２日（水）にオープンします。
お店のオープンも待ち遠しいのですが、車に乗られる方はやはり前の道路が開通する日を待ちわびたのではないでしょうか？？
道路の方はお店より先に開通するみたいで今月中には開通するみたいです。
これで駅から１６号まで一直線に繋がりますね。
私事ですが、ほぼ毎日ヤオコーさんへ通っているのでこれでかなり近くなります。
徒歩圏内にヨークマートさんも出来るので選択肢の幅が広がり私の倹約生活が加速するのは間違いなしです（笑）
そして、子供を先日保育園に送った時なんともう桜が！！
咲いてました！！
昨日はかなり冷え込みましたが、最近暖かい日が増えてきましたね。
４月に向けてお花見シーズンも間近ではないですか！！
某ビールメーカーの必ず貰えるビールサーバーのシールも今月中に２台目が貯まるのでお花見では・・
ビールサーバーが活躍してくれそうです。
最後に、明日２９日（水）?３１日（金）は東大宮テニスクラブのレッスンはお休みになります。
４月１日（土）は通常通りレッスン行っておりますのでお間違えの無いように宜しくお願いします。
では、また。
熱海
2017.03.24
こんばんは。
先週の日曜日は珍しく日帰りの旅行に行って来ました！
最初は富士サファリパークに行く予定でしたが、８時に浦和をでて１１時半のときにまだ海老名サービスエリア付近だったので急きょ箱根・熱海方面へ向かうことにしました。
テニス以外で出かけることがほとんどないのでばたばたしてしまいましたが、無事プラン変更できました！
箱根付近で１２時過ぎくらいだったのでそのまま熱海までいって海鮮丼を食べました。
やはり新鮮な魚は美味しいですね。２月に牡蠣にあたってから生ものは控えていましたが解禁することにします。（新鮮なものに限る笑）
そのあとは熱海の街を軽く散策してお土産を買ってから温泉に入って帰りました。
帰りも大変混んでいて家には夜中の１時に到着しました汗
ほとんど車で過ごした旅行でしたがたまにはドライブがてら遠出してみるのもいいですね！
温泉が好きなのでいいところがあったら教えて下さい！
今週の日曜日は栃木へ遠征練習をしてきます。
６時間５面３０人とかなり力の入った練習なので気合入れて行って来ます！
ただ雨が降りそうなのが心配です。
天気予報から目が離せないですね。
ちなみにさいたま市のシングルスもあるのですが出場予定の方は気をつけてください！
多少の雨なら実施すると思うので朝、雨が降っていてもとりあえず会場まで行くようにしてくださいね。
雨でボールが濡れると
・飛ばなくなる
・重たくなる
・バウンド時に滑る（スライス）
・バウンド時に弾まない（スピン）
こんなことがあるのでプレイ中も気をつけてください。
基本的にボールが飛びずらく跳ねづらくなるのであまりベースラインの後方に下がり過ぎないようにしましょう！
シーズン
2017.03.21
こんにちは。
家族サービスで映画を子供と一緒に見てきたコーチの蛭間です。
テニスの試合のシーズンです！！
さいたま市、上尾市の市民大会も始まり、勝った負けたの話を最近よく耳にします。
高校の全国選抜も始まりました?！
私や宇野コーチの母校である、浦和学院が今年も出場を果たしており昔を思い出します。
後輩たちの頑張りを埼玉から応援したいと思います。
ＡＴＰツアーも先週のＢＮＰパリバオープンがあり、今度はマイアミオープンも始まります。
錦織選手が昨年準優勝だったので、今年は優勝！！
みんなで応援しましょう！！
私の性格的に興味のない事に関しては・・何も頭に入らないという短所が・・
そう！
今話題のＷＢＣ！
テレビやニュースで連日騒がれていますが・・見てはいますが頭に入ってきません。
今一番旬な話題なので・・ＷＢＣネタで盛り上がりたいのですが、勉強不足です。
では何に興味があるのか・・・？
意外にも本を読みます！埼玉来てからは全然読めてませんが・・
なので本当はブログにて私のおススメの本紹介とか書きたいのですが。
旬な話題に触れていつも終わってしまいます。
旬な話題がない時にでも、ひっそり本紹介させて頂きます（笑）
なので、皆様のおススメ本教えて下さい。
では、また。
皆さんも怪我に注意！
2017.03.20

こんばんは。

今日久しぶりに半袖になりレッスンをした秋山です。
だいぶ暖かくなってきましたね。おかげで花粉も大変ですがゴルフ日和いやいやテニス日和になってきましたね。コートでお待ちしています。
題名にもあるようにスポーツをするには体調万全で行いたいですよね。
マレー選手とジョコビッチ選手が肘の怪我で次のマスターズの大会が欠場が決まりました。
錦織選手が第二シードになるので良いのか悪いのか微妙なところですが…
テニスをしていてもどこかに痛みがあると楽しみもハーゲンダッツしますよね。
怪我をしないためにレッスンの前に準備体操はやりますよね。終わった後の体操をすると使った筋肉をほぐすために怪我の予防にもなります。
怪我をしやすい方は面倒くさがらずにやってみてください。
ストレッチをして身体を柔らかくしたほうが怪我をしにくいと言われています。
運動して筋肉か熱をもつのでアイシングをするのも痛みのある部分に効果があります。
自分もストレッチをさぼりがちなので継続していきたいと思います。
(文章を見直したら変換がおかしなことになってましたが、自分で読んで笑ってしまったのでそのままにしておきます。何処でしょう？)
スギちゃんの休日
2017.03.18
こんばんは杉浦です。
今週の月曜日に今年初、人生3回目のスノボーに行って来ました（≧∇≦）
場所は新潟県にある苗場スキー場です。
去年も行ったのですが、今回はウェアも買って、やる気満タンで行って来ました（≧∇≦）
苗場は、初心者から上級者まで楽しめるコースがあり、更には子供も遊べるソリスペースや預けることもできる託児所もあり、カップルから家族まで楽しめる場所ですね！
去年は木の葉滑りで滑っていたのですが、今回はターンに挑戦！
後ろから前向きになるのは直ぐにできたのですが、前向きから後ろ向きになるのに対して恐怖があってなかなか出来なかったのですが、最後は勢いで成功！
この日は最後まで恐怖があったので回る前には『せーの』と心で唱えて勢いをつけてターンして来ました。
今回はナイター迄滑って来たのですが、ナイターは雪が固まっていたのでターンする時に引っかかってかなり怖かったです。
夜は静かに過ごしました。
また来年も行って来ます。
それでは。
練習
2017.03.17
こんばんは。
メントール入りのちょっとお高いティッシュを愛用している宇野です。
今月末はまたゴルフに行って来ますので最近はゴルフ練習に熱が入っております。
水曜日に練習に行ったときに、打つ前のボールとの距離が遠いといわれ正しいボールの入り方？を教わりました。
今までと全く違う感覚だったのですがボールがよく飛ぶようになり、なによりあたりそこないが減りました。
正しいと感じる打点？というかボールへの入り方を意識できるようになったので、それを目標に練習できるようになりました。
目標ができるとやる気もよりでますね。3月のゴルフは目標「１３０を切る！」で少しづつ頑張ります！
ちなみにこの感覚はテニスでも一緒で、
１スイングと打点を覚える
２飛んできたボールに対して同じフォームと打点で打つ
３自分で動いてボールに対して同じフォームと打点で打つ
1つのスイングと打点でテニスができるわけではないですが、まずはこんなことを意識しながらやってみると自然にフットワークが身につきますし目標があった方が綺麗なスイングが身につきやすいと思います。
球出し練習のときなんかはとくに意識してみて下さいね！
快進撃
2017.03.14
こんにちは。
コーチの蛭間です。
ＢＮＰパリバオープン西岡選手がベルディヒ選手を１?６・７?６（５）・６?４と大接戦の末、勝利してベスト１６入りを果たしました。
素晴らしい！
予選決勝で敗退してのラッキールーザーからの快進撃！
本戦１回戦では、予選決勝で対戦した相手との試合を見事勝利！！
本当に試合は何が起こるかわかりませんね。
西岡選手の次の対戦相手は、ワウリンカ選手になるのでどんな試合になるのか楽しみです。
私の西岡選手に対する強さのイメージは・・・粘り強さ！
粘り強さの本質は精神力の強さ、精神力・メンタルが強いと感じます。
粘り強さ→最後まで諦めない！！
最後まで諦めない事は当たり前の事に思えますが、当たり前の事ほど難しい。
凡事徹底。
鍵山秀三郎さんの言葉でしたっけ・・
書籍を読んだ記憶がありますが・・はい。読みなおし決定ですね。
西岡選手を見習って諦めないプレーを目指していきます。
西岡選手だけでなく、錦織選手もまだ勝ち残ってますので共に応援していきましょう。
では、また。
観ましたか？
2017.03.13

こんばんは。

おやつはアイスをよく食べてましたが、最近プリンにはまりだした秋山です。
美味しいプリン情報お待ちしています。
昨日のWBC野球の試合観ましたか？
自分はハラハラしながら結局最後まで観ました。
延長戦でオランダに見事勝ちましたね。
ピッチャーの球数制限だったり、延長戦でのタイブレークや普段とは違うルールなので、作戦をたてるのも大変だと思いながら観てました。
今は第二次ラウンドなので後２試合勝って決勝ラウンドに行って世界一になってもらいましょう！
テニスもBNPパリバオープンが始まってます。
男子では錦織選手と西岡選手が三回戦進出しています。
第一シードのマレー選手が負ける波乱も起きています。
今年は波乱のある大会が多いですね。
錦織選手にはマスターズ初制覇に向けて頑張ってもらいましょう！
スギちゃんの休日
2017.03.11
こんばんは杉浦です。
今回は千葉の保田にイチゴ狩りに行ってきました（≧∇≦）
ここは、1月から4月まで一律1600円で時間制限なしの食べ放題ができる処で名前が『ファミリーファーム保田』と言う処です。
夕方18:00までやってることにはなってますがイチゴが無くなり次第終了となるので朝一ごオススメです。
今回お昼前くらいでギリギリラストで行えました。
受付がおわると軽い説明後、食べ放題スタート！
練乳ミルクが無料でついてきて味も変えられてラッキーと思ったのですが、今回章姫を食べにきてたのですが、紅ほっぺよりも甘く、練乳要らずなイチゴでした。
お土産用のイチゴも買うことができとてもお手頃価格で販売されていました。
その後、せっかく千葉の下まで来てるので館山まで足を延ばすことに、太平洋を間近で眺めたりしながら、日帰り温泉して来ました。
温泉もオーシャンビューでとてもキレイ、貸切風呂もふた部屋あったのでそちらからも眺め良しの独占が出来るので宿泊したら温泉に浸かりながらお酒が飲めるので最高だと思います。
温泉を出たところに湯上りスペースがあるのですが、そこには飲み物がセルフサービスでありました。
お茶とお水はよくあるとおもうのですが、スポーツドリンクもあってビックリしました。
のぼせた時ようなんですかね？
他にもマッサージ機や寛げるベットのようなのもあって贅沢な時間を過ごせました。
皆さんも館山行くようなら是非寄ってみて下さい。
それでは。
2017いちご狩り.JPG
春休み
2017.03.07
こんにちは！
コーチの蛭間です。
桜の季節まであと少し、梅はもう咲いていますね。
桜が咲けば、花見というワードを前面に出して外でビールが自由に飲めるという最強の季節です！
何台目になるのか・・必ず貰えるサーバー（１２０枚貯めると無料）がどんどん我が家に増えてきてます。
今シーズンのは２枚目に入ってます。
今シーズンは何とか２台に抑えていきたいです。
そして、春休みももうすぐ到来します！
子供と映画に行きます。
とっても大好き『ドラ●●ン』！
私的には声優さんが変わって違和感しか感じられないので・・
あまり見たくないのですが、彼らは今の声優さんで育っているのでとても楽しみされているのでサービスさせて頂きます。
流石に映画一本だけというのも可哀そうなので、日々情報収集中ですのでおススメの場所があれば教えて下さい。
あたかも自分で発見した風に子供にドヤります。
毎週火曜日にブログを担当してしばらく経ちます。
最近、ブログ読んでます！という声を頂くようになりました。
素直に嬉しい！です。
その反面、こんな内容でダイジョブ！？かという不安もありますが、今後更なる質の向上目指していきます。
東大宮テニスクラブのブログのカテゴリーが食（ラーメン）、テニスの試合・ゴルフ、観光・休日、そして私は天気と育児！！
東大宮テニスクラブのブログは・・・バ、バリエーションが・・
新カテゴリー開拓が今月の目標です。
脱自分の得意分野を他のコーチにも訴えていきます！！
こんな分野をアップしてみてはという案をお待ちしてます。
では、また。
旨塩！
2017.03.06

こんばんは。

今日の朝の目覚ましテレビの星座占いが最下位だったけど、本日今のところ平和に過ごしている秋山です。
DSC_0476.JPG
『秋山コーチのブログラーメンネタ多いですよね』の声を聞いてますが、今回もラーメンネタです。
某ラーメン屋の旨塩ラーメンです！
二種類の塩ラーメンがあって、ニンニクを使っている旨塩ラーメンを食べました。
美味しかったです。次回はもうひとつのあっさりの塩ラーメンを食べたいと思います。
見ただけで何処のラーメン屋かわかった方、解答お待ちしています。
話は変わりますが、３月６日本日は『世界一周記念日』
みたいです。車が教えてくれました。
1967年のこの日に日本航空の世界一周西回り路線が営業を開始。それまでは、日本航空協定により日本の航空会社は世界一周路線を持てなかったそうです。
それではまた次回。
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