東大宮テニスクラブ：テニススクールさいたま市大宮区見沼区北区岩槻区

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ドライブ

2021.11.15

こんばんは。

朝晩寒くなってきたのでいつまで自転車通勤をするか悩み中の秋山です。

空気も乾燥してきて風邪をひきやすい時期になってきました。皆さんも体調管理には気をつけて下さい。

先週、娘が鴻巣で試験に受かって運転免許証を取ったので、ドライブに行きました。

ドライブと言ってもまずは春日部のイオンに行きました。

お店は10時開店ですが、10時前に行ってとりあえず屋上の駐車場に一番乗りで、しばらく駐車の練習をしました。

バックでの駐車の感覚がまだつかめていないので、見事に右によって車線をまたいで駐車してました。何回か繰り返してもまだまだ難しいとぼやいてました。

隣に車が止まっていたら、ボコボコになっていただろうとゾッとしました。

イオンでお買い物をして、お昼を食べて帰りは16号を走りました。

当然二車線ある左車線をゆっくりと安全運転していました。

が、左からの合流の場所でヒヤッとする思いをしました。

そして何とか無事に家にたどり着きました。

助手席で全身力が入って、自分が運転するよりも何倍も気が疲れました。

しばらく恐怖のドライブに付き合うことになりそうです。

ついに明日は

2021.11.12

こんにちは。

結局2ヶ月で67キロまでしか落とせなかった宇野です。

最後の方は節制していてもなかなか落ちなかったですね。

テニスの寿命を伸ばしたいので、今後も70キロは超えないようにしていこうと思います。

そして明日は遂に自分の結婚式です。

準備がなかなか大変でしたが、無事挙げられそうなのでホッとしてます！

日程を決めるタイミングではコロナが大変な時期で、収束が期待できなかったので、親族のみの結婚式になりました。

明日は緊張すると思いますが、出来るだけ自分も楽しめるように行ってきます！

先週の試合は結局雨で出れませんでした。

また出れたら報告します！

コーチ陣マッチョ化計画

2021.11.09

こんばんは。またまたDBDマッチング待ち中の大久保です。

早くも効果が出てきましたアブローラーチャレンジ。

うっすらと6パックが出てきましたよ。

今日も秋山コーチと休憩中にやりました。昨日は宇野コーチもやりました。

なんとなんと、桑原コーチもアブローラーを購入するそうで、コーチ陣みんなアブローラーやり始めるかもしれません！！

小林コーチも最近ダイエット始めようか悩んでるみたいなので、アブローラー誘って一緒にやりたいと思います。

来年の夏が楽しみですね！

シャツで汗を拭くときのチラッと見えるコーチの腹筋。

ラケットを振る回数と同じくらいアブローラーぶん回していきたいと思います！！

最近は膝コロだけにして60から70回ほどやってますが、来年くらいから立ちコロに切り替えてガンガンコロコロしたいと思います。

今日は久しぶりの雨でしたね。

今年も残りわずか、体調管理に気を付けて生活したいと思います。

2週間ぶり

2021.11.05

こんにちは。

先週の金曜日はスクールがお休みだったので、ゴルフに行ってきた宇野です。

久しぶりのゴルフはなんと、、、118でした笑

本当にひどかったです汗

ただ、いいことが一つだけあって、初めて1回のラウンドでパーを2回取れました^ ^

なんだかんだすごく楽しかったのでゴルフは趣味程度に続けていきたいです！

最近は家で映画をよく見ていて

ララランド

フクシマ50

日本で一番長い日

この三つを見ました。

フクシマ50は3.11のときの原子力発電所の話で、本当に大変なことだったんだなと改めて思いました。

日本で一番長い日は第二次世界大戦を終わらせる話でした。

楽しかったのですが、僕には難しいことが多くて、スマホで意味を検索しながら見てました笑

テニスの練習もしました。

10時から15時までひたすら試合をしました。

なかなかハードでしたが周りのレベルが高くて、質の高い練習試合ができました。

来週は久しぶりに試合にエントリーしたので頑張ってきます！

また結果は報告します！

筋トレは世界を救う…らしい

2021.11.04

こんばんは。最近この時間まで起きてます大久保です(1:21分)

DBDのサバのマッチングが遅くて諦めました。

今はサワヤンゲームズ観てます。しゃ。

そういえばワクチン2回打ち終わりました。

1回目と同じく筋肉痛みたいな感じで熱も出ず、大丈夫かなと思っておりました…甘かったです。。

2回目打った後、次の日のお昼くらいから熱と寒気と倦怠感が出始め、熱がなかなか下がらず、2日間何もできませんでした…

左の首と脇の下が未だに少し腫れてます。

ワクチン打った後リンパ？辺りが腫れることがあるみたいで、それっぽいです。

3回目も打つんでしょ…いやー厳しい。

毎日アブローラーチャレンジもそのおかげでできませんでした。はい矛盾。

完全復活した後からは毎日50回以上はやってます。

とりあえず膝コロを徹底していって、立ちコロを余裕でコロコロできるようにまでなります。

〇〇したいと思いますじゃ弱い。〇〇しますって言い切った方が強い。

30歳から始めるやりたいことはまだできてません…

パソコン買うところから頑張ります。ではオヤスミス。ウィルスミス。スティーブ・ジョブス。

コート補修完了

2021.11.01

こんばんは。

胃カメラの検査でポリープの疑いがあり、ドキドキしていましたが無事に良性で何事もなくほっとしている秋山です。

先週のスクールのお休みの日にコート補修を行いました。

各コートのベースライン付近を直してもらいました。

前回はレッスンをやっている間に隣で直してもらっていたので、途中で砂ぼこりが凄くて砂まみれになりましたが、今回は休みの日に砂まみれになること無く４ヶ所の補修が無事に行われました。

まだ砂が馴染んでいなく、ちょっと砂が多めですがボールのイレギュラーに注意してください。

同時にナイター照明の交換も行いました。

新しい照明は丸い形です。先週までは少々薄暗い感じがしましたが、バッチリ明るくなりました。

そんな工事を行っている時にゴルフに行ってきましたが、今回はグリーンが難しく結果はイマイチな感じでした。

また次回は頑張ります！

ハピバ俺

2021.10.26

こんばんは。大人になった大久保です。

昨日25日を迎えまして、30歳になりました。

声をかけてくださった皆様、ありがとうございました。

8000件のメールやLINE、950個のプレゼント、ありがとうございます。嘘

これと言って変化はありません笑

前回のブログでも書きましたが、30歳からはいろんなことに挑戦したいと思います。

とりあえず筋トレ再開しました。

昨日は秋山コーチと宇野コーチを巻き込んでみんなでアブローラーしました。

前回の筋トレよりもかなり時間が空きましたが、それでもまだ立ちコロできた自分を褒めたいと思いました。

あとは読書もしようかと…

勉強と言うか、語彙力？話し方？話題作り…etc

いろんなことに手を出しまくっていきたいと思います。

先程30歳初のDBDがマッチング致しまして、無事脱出できました。

良い一年になりそうです。

月曜日は○○の日にします

2021.10.25

こんばんは。

テレビ番組を観ていてCMになって他のチャンネルに変えたら同じCMがやっていた時に何だかちょっと嬉しくなる秋山です。

今日から月曜日はアブローラーの日にします。

アブローラーは腹筋を鍛える道具です。

本日めでたく誕生日を迎えた大久保コーチが筋トレを再開したので、月曜日は一緒にアブローラーをしばらく続けてみます。

筋肉王子の大久保コーチは立った姿勢からやっていますが、アブローラー初心者の自分は膝をついた姿勢から始めてます。

腹筋を鍛える道具なのに、フォームが悪いのか腕に負荷がかかったりしてます。筋肉王子に正しいフォームを教わりたいと思います。

とりあえず立った姿勢からでも出来るように頑張ります。

ついに明日2回目の、、、

2021.10.22

こんにちは。

ザ・クレープというアイスにハマっている宇野です。

週3くらいで食べてます笑

明日はついにワクチンの2回目です。

周りの人が大体熱を出してるので、かなりビビってきました笑

ほんの一部、全然大丈夫だったよと言っている人もいるので、自分もそっち側だと信じていってきます！

先週は雨だったので試合は出ませんでした。

そして来週も出る予定がないので、本当テニス不足です。

てか最近インスピが埋まりすぎていて全く予約とれません。

ロシアでデルタ株より感染力の強い変異株が発見されたみたいです。

もういいかげん終息してほしいですけど、まだまだ先は長そうです。

最近一気に気温が下がって、寒くなってきました。

湯船につかって温まるのが気持ちいい季節になりました。

長風呂をするときは大体スマホとエアポッツをもっていきますが、まだ壊れたことはありません。

最近のスマホは防水なんですかね？笑

アマプラのウォッチリストに見たい映画がたくさんストックしてあるので、日曜日副反応が弱めだったら一気にみようと思ってます。

他にもよい暇つぶしあったら教えてください^ ^

20代最後の

2021.10.19

記事になります大久保です。

来週の月曜日、10月25日に30歳になりますでやんす。

まだ10代の頃、20歳過ぎたらあっという間よっていろんな方に言われてきましたが、本当にそうですね…

もう30歳です。特にこれと言って悲しいとか寂しいとかなく、良い機会だから何か始めようという、ワクワクが溢れてます。

とりあえず筋トレをします。

アブローラー毎日チャレンジを1年間やります。

1ヶ月なんてちゃっちいものではなく、どーんと1年やったります！！

来年の夏、僕の腹筋をお楽しみに。ふふふふふ。目指せ6パック！！

痩せるとか、絞るとかではないので、食事制限などはなし。

好きなもの食べて、お酒も飲みます。

ただ、内臓系は洒落にならんと言うことで、1週間に1日、休肝日を作ります。

帰るの遅くて次の日朝早い土曜日にしようかなと。

エネルギッシュな身体を目指すことにします。

いろんなことに挑戦。やってみる、をモットーにした生活を送りたいと思います。

やってやるぜぇ！！！筋トレMAX！！

これで終わります。DBDやりまーす。

二回目終了

2021.10.18

こんばんは。

今日の朝は、アイスコーヒーではなく、ホットコーヒーを買って車で出勤した秋山です。

昨日今日とだいぶ涼しいですね。秋の気配を感じてきました。

先週の火曜日に、二回目のワクチン接種をしてきました。

一回目の時よりは注射の時の痛みはありませんでした。

が、次の日に熱が出ました。頭痛もありました。腕の痛みもあり、上がりませんでした。

水曜日は休みで１日ぐったりしていました。

木曜日は熱は下がりましたが、頭痛は残りました。大きな声を出すと痛い感じでした。

サーブを打とうとしたらトスが上手く上げられずに変な上げ方になり、ひと笑いされました。

金曜日には症状も治まりました。

二回ワクチン接種しましたが、油断せずに感染対策をしながら過ごしたいと思います。

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