こんばんは杉浦です。
この間の雪はスゴかったですね。
皆さんも久々の雪掻きされたことと思いますが、普段使わない筋肉を使うので疲労がすごく出ますよね(T_T)
特に腰、辛すぎですね！
ここ最近毎日のように接骨院でほぐしてもらっていましたが疲労はたまりますね。
まだ疲労が残っている方御互いに怪我には十分注意していきましょう。