こんばんは。

最近、帰りにコンビニのおでんを買って帰るのが楽しみな秋山です。

最近寒くなってきましたね。

今日も朝は「寒くなりましたね」が第一声のあいさつでした。

桑原コーチも喉をやられて熱を出しました。

皆さんも体調管理に気をつけましょう。

寒くなってきましたので怪我の防止の為にもレッスン前のストレッチもお忘れなく。

本日も皆さんレッスンお疲れ様でした。

私のスマッシュのミスを暖かい眼で観てくれた皆さんありがとうございます。

また出直して参ります。