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わかりますか?
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こんばんは。

今日、今年初めて半袖でレッスンをした秋山です。

だいぶ暖かくなってきましたね。

まだ花粉対策は必要ですが、もう少しの辛抱かな?

禁煙始めて1ヶ月ちょっと経ちました。

変わったことといえば、体重が三キロほど増えました。

わかりますか?

今日は、雨で中止になってしまったので、杉浦コーチと焼肉店です。

また増えるかな?

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