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お天気悪ツ

こんにちは。休みでも書きまっせ大久保です。

さて、1ヶ月チャレンジが終了に近付いてきました。
禁酒、水2 L、筋トレ。正直余裕でした。笑
お酒に関しては、また飲み始めると思いますが、水と筋トレは継続していこうと思ってます。
本当に毎日筋トレしてました!
胸、腹筋、肩、腕、今回良かったことは肩トレも好きになった事です笑
最低100回はやってたので、トータル3000回はできたと思われます。
まだまだひょろいので、これからも頑張ります!!
そして、僕だけ4連休でごわす。
5週目の休みと、普段の休みが繋がってしまい、こうなりました…笑
これといってやることがありません。
いつも通り、水と筋トレとデドバ、まったりやろうと思います!!
あ、髪切ります。以上!!
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