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順調でございます。

こんにちは。お昼食べてます大久保です。

1ヶ月チャレンジですが、今のところ順調に進んでおります。
毎日2L以上水飲めてるし、筋トレも100回、お酒も飲む気になっていません。
順調でございます。
水って美味しいですね笑
家にいても常に水が近くにあって、喉が乾く前に飲むようにしてます。
お酒も全く飲みたいと思わなくなりました。
水かプロテインですね。今はフルーツティーとかいうオシャレなもの飲んでます笑
筋トレも毎日欠かしてません。
毎日腕立てor腹筋or肩トレ、どれかを100回やってます。
ぶっちゃけ途中でやめたくなりますが、決めた事なのでやり遂げます。
筋トレ終わった後のプロテインがもう最高。
プロテインとバナナ2本を一気に食べるので、食べ終わった後気持ち悪くてぐったりします笑
一昨日は腕立てと腹筋、昨日は肩をやったので、今日は腹筋やりたいと思います。
継続は力なり。やったります。
来年の僕は超サイヤ人2みたいになっていることでしょう…
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