いやー昨日今日スーパー暑かったですね。

ちと夏バテ気味でございます28歳大久保です。

今日はお昼にコンビニのざるそばを食べましたが、いつもはがっつり肉弁当とか、弁当とパンとか、熱いものを食べるのですが、さすがに今日は厳しかった…

近くのセブンでとりあえずざるそばを1番にカゴに入れました。

食べないと動けないのは分かっているのですが、暑すぎて全然食べられませんでした。

これって夏バテですよね。

来週の月曜日から1週間お休みを頂きますが、家にこもってお酒飲みながらフォートナイトやりまくろうと思っていましたが、やめました。

昼間からランニングをしようと思います。

そして家の庭で上半身裸で筋トレしようと思います。

いつもはこの時期に友達4.5人と嵐山に行ってBBQをして日焼けするのですが、今年はちと怖いのでBBQは諦めました。

日焼けできない分、家の庭で筋トレをしながら日焼けしてやろうと。

次の休みから筋トレを再開しようと思っています。

今回は腕を丸太みたいにぶっとくしてやろうと思います！！！

夏に負けるな。痛みに負けるな。頭痛にバファリン。