3日連続でお酒飲んでません大久保です。

最近、酒欲が全くなくなってしまいました！

以前までは毎日のように飲んでいたのですが、なぜだか今は酒欲が0です！

休講中に飲む時間が早くなって、頭痛くなったことが多かったからなのか、酒飲まなくていいやって感じになりました！

あとは単純に筋肉にあまり良くないらしいので！！！これ1番大事！

そしてこの前、背が伸びるストレッチを発見しました！！

筋トレにプラスしてストレッチも取り入れていこうと思います！

目指せ180センチ！