ぷくぷくぷくぷくぷっくぷくの宇野です。

体重計には怖いのでのっていません笑

最近は前よりゲームをするようになったので紹介します！

今日紹介するのはイラストチェインサーというゲーム！

オンラインで集まった4人で、絵を描いてしりとりをするというゲームです。

絵には自信がないので伝わらないかなと思いきや、意外とわかってくれたり、逆に自信満々にかけたつもりがわかってもらえなかったりとなかなか奥が深いです笑

自信がある方は是非やってみてください^ ^

時間があるときにやってるトレーニング

バービージャンプ

しゃがむ→足を伸ばす→足を戻す→立ち上がった反動でそのままジャンプ（手を大きくあげる）→着地と同時にしゃがむ

これの繰り返しです。

8回ワンセットで5秒くらい休憩を挟んで4分でワンセットです。

全身のトレーニングになるので、怪我をしない程度にやってみてください^ ^

ちなみに結構きついです。