昨日外に三時間位いたら日焼けして赤くなった秋山です。

梅雨明けして、暑い日が続いてますね。今日はお昼に車に乗ったら、シートベルトのはめる金具の部分に腕があたり熱くて叫んでしまう位に暑いです。体調管理に気をつけて下さい。

レッスン中もこまめに水分補給をして熱中症に気をつけていきましょう。

サッカーのワールドカップ、決勝トーナメントが始まりましたね！

日本も予選を突破して決勝トーナメント進出しました。

本日夜中の３時からベルギーとの対戦です。

FIFAのランキングではベルギー３位、日本６１位と格上との対戦ですが、予選でもランキングでは上の国と戦って突破しました。頑張ってもらいましょう！

自分は早く寝て３時に目覚ましをセットして応援する予定でいます。予定は未定なので起きれるかはわかりませんが頑張って起きたいと思います。

スポーツはサッカーの話題で盛り上がってますが、テニスのウィンブルドンも始まりました。

こちらも注目していきましょう！