こんにちは。

土曜日の帰りに洗車して五分後に雨に降られた秋山です。

やはりボルト速かったですね。

って最近、オリンピックの話ばかりなので、私事の情報をひとつ。

自分の通ってるスポーツジムでヨガを初めてみました。

色々なポーズをしたり、若干悪戦苦闘しています。

「息止めないでください、呼吸してください。」と言われます。

レッスン中に自分もよく言ってることを言われてます(笑)

体の疲れを取る、怪我をしない体を作る、体を柔らかくする。

３つの目標をクリアしたいと思います。

とりあえず効果が出るようにしばらく続けたいと思います。

おはようございます。

マルコメです。

昨日から若干、暑さがおさまっておりますが、しかし、30℃越え(>_<)

体調をお考えの上、レッスンを受講下さい。

さて、連日、寝不足のこの私(-.-;)

暑さ対策に万全に備えなければいけませんがやはり見てしまいますオリンピック☆

昨日は、女子に負けず、やってくれました男子サッカー?(^ー^)／

男女ともベスト４なんて、日本のレベルも上がりましたね〜♪

この調子で後半メダルダッシュのために『ガンバレ日本』

おはようございます。桑原です。
暑い日が続いていますがコートで元気にお待ちしております。
熱中症対策をしてお越しください。

ロンドンオリンピックは大変盛り上がっていますね。
テニスでは錦織選手が3回戦に進出！
頑張ってほしいですね。

話はかわりますが、我が子をサッパリしました。
なかなかの手触りです(^o^)

こんばんは。

最近、レッスン前の体操ですでに汗だくな秋山です。

オリンピック、男子テニス錦織選手一回戦突破ですね。

日本男子が白星を上げたのは88年ぶりだそうです。

この調子でメダルを獲得してほしいですね。

水泳の北島選手は残念でしたが、200メートルで頑張ってほしいです。

皆さんも応援のし過ぎで寝不足にならないように気をつけてください。

おはようございます。
マルコメです。

本当に最近暑いですね〜(-.-;)

本日も猛暑予報。

熱中症対策を必ずして、レッスンを受講下さいm(_ _)m

さて、始まりましたオリンピック!

サッカー、バレーボールと幸先良いスタートをしましたが柔道がちょっと…

こちらもこれから熱い戦いが目白押し

寝不足に気をつけて応援したいと思います。

それでは(^o^)／

こんばんは。桑原です。
今日から8月期がスタート！
今月はスマッシュがテーマです。
先月のボレーと組み合わせて練習していきますのでお楽しみに！

ついに始まりました！ロンドンオリンピック。
早速柔道を見て興奮しました。
こうみえて小学生の頃は柔道少年でした。
間違えて組み合うと危ないので気をつけて下さいね(笑)

テニスでは錦織ペアのダブルスがあのフェデラーと対戦！
フェデラーのダブルスなんてこんな時しかみれませんので放送してほしいですが…
注目競技がたくさんありますので厳しそうですね。
ネットでしっかりチェックしていきます。
頑張れ！日本！

こんばんは杉浦です。
今週月曜日に肉離れおこしちゃいました(泣)
今年2回目の肉離れで流石に年を感じずにはいられません。
取り敢えず、今は食事制限によるウェイトダウン計画を進行中です。肉離れが治りましたら、年に合った身体作りをしていこうと考えています。
皆さんも暖かい夏の季節でもストレッチをし、汗などで濡れた状態でいないよう注意して下さい。

おはようございます。

マルコメです。

月曜日梅雨明けしたけれど戻り梅雨でここ2、3日は、どんより天気。

でも、テニスするには心地良いので連続受講などいかがでしょうか？

さて、この時期といえば花火大会

皆様は、どこのにお出かけになりますか？

今年は、スカイツリーから隅田川のを見るなんてお洒落ですょね(*^o^*)

自分が以前よく見に行っていたのが渡瀬の花火大会!

今は、やってるのかな〜？

今年は、なんとか休みを取って見に行きたいと思います

それでは(^o^)／

こんばんは杉浦です。
最近夏も始まったかのように暑い日々が続いていますが水分補給を随時行い体調には十分注意して下さい♪
さて、今東大宮テニスクラブでは『ストリングキャンペーン』を行っています。
ガットを張ってから3ヵ月以上たってしまった方、もう直ぐたってしまいそうな人、夏は暑い季節のためガットのテンションも緩みやすくなります。真夏に入る前に張り替えベストな状態でテニスをしましょう♪
テンションやガットの種類につきまして分からないことがありましたら担当コーチ等にお気軽にお聞き下さい。