こんにちは。

今日の朝ご飯はパンとゆで卵、キウイと牛乳だった秋山です。

ゆで卵はタンパク質が摂れていいと聞いたので食べてます。牛乳もあまり好きではなかったけど、

身体に良さそうなので飲んでます。フルーツも朝食べると身体に良さそうなので食べてます。

朝食を抜くと夏バテしやすいのでちゃんと食べてます。

この間健康診断に行ってきました。

受付をして、最初に血圧と身長、体重を測りました。

身長を測ってびっくり、前よりも1.5センチ縮んでました！2〜3ミリくらいだと誤差だと思うのですが

さすがに1.5センチは誤差ではない気がしました。

機会が調子悪かったのかと思い、途中で測り直しましたが結果は同じでした。

身長が縮んできて小人にならないか心配です。

老眼がありますが、視力は1.5ありました。血圧も問題なし。

あとは多分健康と思いながら他の結果を待ってます。