大久保です。やっとブログを更新できました。

コーチ室のパソコンがちょっと調子悪かったのですが、今日からまた更新できそうです。

まあこれと言って特別なことは起きていませんが、最近ポケモンGOにハマっています。（今さら）

ポケモンを探すためだけにちょっと遠出したりします（笑）

ちょいちょいポケモンも増えてきて進化もできてきて、いい感じです。

筋トレはいつも通りやっていますが、最近重さよりも効かせられているかを重視しています。

ただ重たいものを持ち上げても、狙ってるところに効いていないと意味がないとYouTubeで見ました。

なので最近は少し軽い重量で効かせたい部位を意識してやるようになってます。なかなか難しいですね。。

娘はすくすくと大きくなってきました。

もうそろそろハイハイしそうです。最近動きすぎていろんなところやいろんなものに手を出すので、ますます目が離せなくなってきています。

半年経ったので赤ちゃん用の麦茶を飲んだり、最近は離乳食も始まりました。

僕はパパとは呼ばせたくないので、いつもオットーオットーと言っています。

今はママといる時間のほうが長いので、先に呼ばれるのはママかもしれませんが、僕はお父さんと呼ばれたいと思ってます。

年末が近づいてきましたね。毎回体調を壊すので今年も健康第一で過ごしたいと思います。