こんにちは。大久保です。

先週のお休みにひとりでお気に入りの公園に行ってきました。

木曜日は午前中について日の当たりそうなところで日焼け＆筋トレをしました。

いつも室内か日陰で筋トレをするので、たまには日に当たりながらやろうかと。

１時間くらいやったあと、スケボーで公園を１周してから帰ろうと思ったら、野球場でジャイアンツとスワローズの試合があったので、２回表裏くらい見てから帰りました。

金曜日はお昼から行ったんですけど、行きから曇り空。小雨もパラパラ降っていて嫌な感じでした。

スケボーの途中で見つけた筋トレできそうな鉄棒で筋トレしました。

１時間経たないうちに土砂降りになり、車で雨宿り。

３０分くらいで止む予報だったので、ミセスの「ZENJIN」ライブを見ながら暇つぶししてました。

止んだのでスケボー行こうと思いましたが、濡れた地面は危ないのでランニングにしました。

筋トレ後の有酸素運動はいいと聞くので、公園を走って歩いて１周してから帰りました。

もう少し涼しくなったら娘もつれて３人でピクニックでもしたいと思います。