こんばんは。

最近の寒さと乾燥のせいで指先や指の横が切れてきた秋山です。

今日もレッスン中に今まで切れたことのない小指のところが切れて出血してました。

絆創膏くれたＩさんありがとうございました。

先週の土曜日からトレーニングを再開しました。

年末年始はお休みしていたので、約二週間ぶりです。

久々にしっかりと筋肉痛になりました。

今年も、上半身、下半身とバランスよくランニングも含めそこそこやって怪我をしない身体づくりをしたいと思います。

ゴルフの飛距離アップには下半身と何処かでみたので、ちょっと下半身中心になるかもしれません。

話は変わりますが、全豪オープンが始まりました。

今日これから女子の大坂なおみ選手の試合があります。

出産後始めての４大大会です。

応援したいと思います。