こんばんは。

夕方のジュニアのレッスン中によく蚊に刺される秋山です。

これからは虫よけとムヒが必需品です。

関東地方が梅雨明けしました。

最短での梅雨明けみたいです。そんなにまとまった雨が降らすにあっという間でしたね。

まだ６月なのに猛暑日が連続しています。今年の夏はどうなるのか心配ですね。

レッスン受講される方は水分補給をこまめに取って、無理せずに休憩をしながら熱中症に注意してください。

自分も最近はスポーツドリンクとお水の二刀流にしています。

みなさんも汗をかくと塩分が失われるので、塩分補給も忘れずに行ってください。

今週は水曜日と木曜日がレッスンお休みです。お間違いのないように気をつけてください。

休み明け、きっと日焼けしています。そう、ゴルフに行ってきます。

倒れないように頑張ります。