こんばんは。

ペイペイのボーナス運用が貯まってきてゴルフクラブでも買おうと思ったけど何が良いのか解らず悩んでいる秋山です。

今日の朝に大久保コーチからある情報をゲットしました。

題名にもある「小指湿布」です。

どうやら花粉症の症状が改善されるみたいです。

今日は湿布がなかったので、テーピングを左手の小指の第一関節にしてみました。

効果は…

今日は湿布ではなくテーピングだからなのかあまり効果はありませんでした。

本当に改善されるのか半信半疑ですが、今度は湿布を貼って試したいと思います。

調べたら、「小指湿布」で自律神経の乱れが改善されるらしく、肩こり、頭痛、不眠、花粉症等の症状が緩和するみたいです。

かんたん自律神経健康法という本があるみたいなので、今度読んでみたいと思います。

花粉症対策に他に何か良い方法知っている方、情報お待ちしています。