ゴルフのグリーン周りの練習をしまくった宇野です。

ショートコース周り放題で2500円の格安コースに行ってきました。

ほとんどのホールがグリーンまで5.60ヤードくらいで寄せの練習がたくさんできました^ ^

9ホール×5周したので45ホール分できたので、次回コースに行くのが楽しみです^ ^

タイトルの件ですがなんとなんとAコートの入り口のところに新しく自動販売機が設置されました！

今まではレッスン中飲み物がたりないとハウス内まで行かないといけませんでしたが、サクッと買えるようになります^ ^

ありがたやー！

ラインナップもなかなか好きそうな飲み物が多くて嬉しいですね！

ちなみに今日はナタデココいり白ブドウというジュースを飲みました。

感想は、、、まぁまぁです笑

もう買うことは無いかもしれないけどなかなか面白い食感でした。笑

テニスの試合は、先週は出れませんでしたが今度の日曜日は出てきます！

仕事の都合で静岡に行ってしまった大親友がわざわざ試合のために1日だけ帰ってくるので気合を入れて頑張ります！

ちなみにぶっ壊れていたファーストボレーは治りました。

最近レッスン中の怪我が少し多いような気がします。

・水分不足で無理やりテニスをする

・リモートワークなどで運動量が減っている

このあたりは気をつけたいポイントですね。

レッスン中の水分補給、ストレッチなどはこまめに行うようにしましょう。

万が一肉離れなどを起こしてしまった場合はとにかくまずアイシング（冷やす）と固定（テーピングなど）で出血を抑えることが大事です。

放置してしまうと治りが遅くなったり、治療が大変になるようですので上の2点は覚えておくと役立つと思います^ ^