こんにちは。

怪我をしてから今日で20日、禁酒している秋山です。

アルコールが入ると患部が痛むとか、薬を飲んでいるとアルコールが良くないとか

言われているのでアルコールは我慢しています。

晩酌をしないのにだんだん慣れてきました。その分炭酸水を飲んでます。とりあえずシュワシュワだけ

味わっています。

脚の状態は完治まではまだまだかかりそうです。

まだつま先立ちは痛みがあるので出来ずに、歩きにくい状態です。

今日はスパッツを締め付けの強いやつにしたので少し歩きやすくなりました。

しばらくはこのスパッツを履いて過ごそうと思います。

時間のあるときに病院に行って超音波治療と軽くほぐしてもらっている状態です。

焦って他の場所を怪我しないように気をつけてしっかりとリハビリ継続します。

もうしばらくご迷惑をお掛けしてすいませんがよろしくお願いいたします。