コーチの小林です。

私のクラスの方は知ってる人が多いと思いますが、二週間前からダイエットを行なっております。

行なっているダイエットは、糖質抜きダイエットです！

朝ご飯はしっかり食べて、後の二食はキャベツ、チキン、卵しか取らずに生活しております！

最初の一週間くらいは空腹で全く体が動かなかったのですが大分体も慣れてきて、いい感じに体重も落ちてきて見た目も少しずつ変わりつつあります！

痩せたように見えたら是非声を掛けてあげてください！

嬉しくなって、頑張っちゃいますので笑

なにかダイエットに良くて腹持ちのいいものがあったら教えてください！

ちなみに、なぜダイエットをしようと思ったのかというと・・・・

ただ何となくです笑

あと二週間は頑張りますので応援よろしくお願いします！！！！

ではコートでお待ちしております。