こんばんは。

最近の朝は布団からなかなか出られない秋山です。

目覚ましを止めてもう少し、もう少しがだんだん長くなってます。

しばらくしてから気合で起き上がります。

寒くなってきましたね。乾燥もしてきているので、今年も指先が裂けてきました。

クリームを塗ったり対策してますが、だんだんヒビ割れしてきています。

今年も右手の親指と人差し指はテーピングのお世話になりそうです。

寒くなっているので体調を壊さないように、手洗いうがいをしっかりとしたいと思います。

皆さんも体調管理に気をつけてください。