こんにちは。過去１筋トレ熱が高い大久保です。

ただ今週５で筋トレしてます。なので毎日どっかしらが筋肉痛になってます。

インスタやYouTubeで筋トレのやり方や、飲み物、時間の使い方など、いろいろ勉強中です。

「メトロンブログ」というYouTuberの動画が１番好きです。

筋トレだけでなく、人間として生活する中での考え方もいいなーと思って毎日みてます。

シンプルにかっこいいです。

他のYouTubeといえば、「けーさんとたろー」に最近ハマってます。

ほとんどドッキリ系の動画が多いですが、めちゃ面白いです。２人とも優しさが溢れてます。

気温が上がって夏に近づいてきました。水分補給しっかりとしましょう。プロテインも！！