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ブログ健康
2017.04.25
こんにちは。
コーチの蛭間です。
隣の施設のヨークマートさんがオープンして毎日通ってます！
美味しい水を汲みに。
初回のみボトル代をお支払いしますが、その後は専用ボトルさえあれば無料です。
これから水分摂る量が増えるので助かります。
そして、最近蛭間家の子供が溶連菌にかかり見事子供全員に感染・・・
うがい手洗いは私よりしっかりしていますが、うつる時はうつります。
なので抵抗力の強い体を手に入れる為に・・・
「ヤクルト」始めます（笑）
摂れば良いというものではないですが、試すという事が大事かなと考えいます。
誰かが体調崩すとせっかくの休日がどこにも行けなくなってしまうので菌、ウィルスに負けない身体作り！
そして、市から健康診断のお知らせが来ました。
これは日頃の健康対策の成果を出すチャンスですね。
また、日々の生活の改善点に気づくかもしれませんので楽しみです。
大人も子供も元気が一番！！
では、また。
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