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寝不足に注意!

こんばんは。

車を代えてから約一ヶ月がたち、ようやく音の静かな車に少しずつ慣れてきた秋山です。
オリンピックが始まりましたね!
題名にもあるように夜中まで応援し過ぎて寝不足にならないように気をつけてくださいね。
早くも日本選手、金メダル1、銅メダル3、獲得です!
男子水泳の400メートルメドレーでは60年振りのダブル表彰台の快挙です。
昨日はちょうどテレビ中継を観てて興奮しました。
テニスではまさかのジョコビッチ選手が敗退、錦織選手とは決勝まで当たらないドローでしたが、錦織選手に金メダル目指して次の試合も頑張ってもらいましょう!
皆さんは注目している競技は何ですか?
話は変わりますが、メジャーリーグではイチロー選手がやってくれました!
メジャーリーグで3000本安打達成です!
同い年なのですが尊敬しますね。
試合前の準備の仕方、誰よりも早く球場に行ってストレッチをしたり、ウォーミングアップをしています。
怪我をしないで活躍し続けるには大切なことですね。
見習うべきことが多いです。
自分も怪我をしないようにストレッチをやりたいと思います。
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