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ブログ梅雨入り
2016.06.14
こんにちは。
ゲリー・ウェバー・オープン真っ最中ですね。
錦織選手や他の選手も休みなく、ツアー転戦していて大変ですね。
芝のコートではテニスした事がないので一生に１度は芝でテニスしてみたいです。
梅雨入りしたはずなのですが・・猛暑が続いているので水不足が心配です。
いや、プールの水も心配ですね。
今年も子供とプールにいかなくてならないという任務が（笑）
さいたま市の市民プールはあまり把握出来ていないので、おススメがありました。
教えて下さい。
そして、わたくし事ですが新記録を達成しました。
先日ふと体重計に乗りましたら６２キロ・・３４年生きてきた中で最高値を叩き出しました。
東大宮に来て５キロ増・・
食べている量は今も昔も変わらないので・・代謝が落ちてきた！？
いや思い当たる事が一つだけ・・食べる量は変わらなくても飲む量は最近激増しているのは内緒です。
男なので何をそんなに体重を気にしているんだ！？と思いの方もいらっしゃるかもしれませんが・・
恐れているのは「脂肪肝」・・病気ですね。
なので、サプリ！？
※いつも横ですいません。
チアシードというスーパーフード！
オメガ３という栄養素は体にとても良いらしい。味は・・・ないです。
どのくらいで効果が出るのでしょう。
１ヶ月は続けてみます。
効果が出たらまた報告させて頂きます。
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