こんにちは。

Apple Watchが壊れてしまった宇野です泣

壊れたときは修理にだすのか買い替えるのかどっちがいいんでしょう？

修理にだしても同じくらいかかるとか聞いたことあるので迷ってます。

息子はすくすく育ってます。

1週間検診でもなにもなく順調みたいです^_^

36週で産まれてきたので少し体が小さくて心配していましたが、とりあえず一安心です。

先日はオムツを交換していてお尻を拭いていたら、その場でまたうんちをしてきました。

少しびっくりしましたが、噂には聞いていたので意外と冷静に対処できました。

その後おしっこもしましたが、こちらもオムツでガードし、周りへの被害は出さずに済みました笑

もっと大噴射しちゃったときの為に、オムツ替えのとき用の下に敷くシートを買いました。

今は実家でお世話になっていて、今度の日曜日に家に帰ってくるので、一緒に生活するのが楽しみです！

当分は息子メインのブログになるかもしれません！

土曜日から帽子を被り始めました大久保です。

理由は髪をセットするのがめんどくさくなったからです。朝の１０分に余裕ができました(笑)

先週の金曜日に美園イオンに行き、バリカンを買いました。

妻さんに髪を剃ってもらおうと思い、買いに行きました。

その後はスポーツオーソリティで帽子を買ったり、ゲーセンに行ったりしましたが、微妙だったので上尾のラウワンに行きました。

美園を出る前にケンタッキーに寄りハンバーガーを買おうとしたんですが、注文方法がタッチパネルになっていてびっくりしました。

期間限定？かは分かりませんが、辛いやつとオニオンリングが２つ乗っているバーガーを買って、移動中に食べました。

ラウワンについてUFOキャッチャーとメダルゲームをやりました。

妻さんはシャチの被り物をした猫のぬいぐるみを取るのに、0千円したそうです。。。(笑)

メダルゲームを終わってメダル預けようとしましたが、自分の暗証番号が登録されていないと。。

鴻巣のラウワンで作ったんですけどって言ったら、店舗が違うから作り直す必要がありますとのこと。。

作らないことにしたので、メダルゲームやってるおばちゃんにあげました。

よろこんでくれたので良かったです(笑)

帰ってからバリカンで剃ってもらい、今の頭になりました。

慣れてきたら自分でも刈上げてみたいと思います。

こんにちは。

７月１０日は納豆の日みたいなので、今日は納豆を食べようと思っている秋山です。

納豆の好きな食べ方は、キムチ納豆かシンプルにネギを入れた納豆か、自分の中の１番は卵の黄身を混ぜた納豆です。

ほかにオススメの美味しい食べ方を知っている方情報お待ちしています。

今日は暑い！とにかく暑い！

レッスンの途中で着替えたくなるほど汗が吹き出てきます。

今年１番の暑さのような気がします。

朝のレッスンですでに２リットルのお水がなくなりました。

そろそろ水筒を持ってきて、スポーツドリンクとお水の二刀流にしようと思います。

まだ梅雨明けしてないのにこの暑さは身体に堪えますね。

今年も夏バテしないように水分補給、食事、睡眠、をしっかりと行いたいと思います。

これからレッスンを受講される方、外出される方、しっかりと熱中症対策を忘れずに行ってください。

こんにちは！

毎日3リットルくらい水を飲んでいる宇野です。

先週の水曜日に子供が産まれまして、遂にパパになりました^_^

男の子で、名前は碧（あお）です。

めちゃくちゃ可愛いです。

妻は里帰りしているので、毎日は会えないのですが、しょっちゅう動画をみて癒されてます。笑

これから家族3人で頑張っていきますので今後ともよろしくお願いしますm(_ _)m

こんにちは、大久保です。

先週のお休みの話です。

木曜日は妻さんと深谷のアウトレットに買い物に行きました。

帽子が欲しかったので、いろんな店舗を見て回って、気に入ったやつを２つGETしました。

気温が高く、暑すぎたので早めに帰ろうとしましたが、さすがに夕方前だったので帰り道の途中にある行田のゲーセンに行きました。

ネットには、元祖・世界一のゲームセンターって書いてあって、前から行きたいって話もあって行ってみました。

スーパー微妙でした。

一階はなんかのアニメの女の子のフィギュアのUFOキャッチャーがたくさんあって、素通り。

二階はお菓子とよく分からないフィギュアのUFOキャッチャーしかなくて素通り。

入店して気合入れて２千円分両替したのに、２００円くらいしか使いませんでした。(笑)

不完全燃焼だったので、そのまま鴻巣のラウンドワンに行きメダルゲームをやりました。

マリオのすごろくのゲームと北斗の拳のメダルゲームをやって帰りました。

金曜日はインスタにも載せましたが、HEADの展示会に行ってきました。

去年も行ったことがあったので場所は分かっていましたが、江戸川橋駅の出口を間違えて訳わかんない場所に出てしまいました。

夕方前に終わったのでそのまま地元の友達と合流してコクーンで映画「ザ・スーパーマリオブラザーズ・ムービー」を見てきました。

面白かったです。

マリオカートのシーンでは、ついつい「あ、青甲羅だ！！」って叫びそうになりました。(笑)

映画館では一回見たら満足するタイプですが、マリオはもう一回見たいなって思っています。

その日の帰ってからのマリオカートは、いつもはドンキーコングかベビィピーチを使うんですけど、マリオを使いました(笑)

試打でHEADのラケットがきています！

７月いっぱい使えますので、ぜひ試打してみて下さい！！

こんにちは。

足を２箇所も何かの虫にさされ3日前くらいから痒みが止まらない秋山です。

少しづつ治まってきてますがまだムヒのお世話になっています。

先週のお休みでゴルフに行ってきました。

今回は初めて行く栃木にある八洲カントリークラブに行きました。

けっこう広いゴルフ場でのびのびと楽しくラウンド出来ました。

後半の最初で天気雨に見舞われましたが、あとは天気もよく、また日焼けしてきました。

今日も「焼けたね、またゴルフ？」とバレパレでした。

なんと自己ベストタイが出ました。

途中でスコアを計算しないで、気にせずやっていたのが良かったのかもしれません。

ただ、一緒に行ったゴルフを始めるきっかけを作ってくれた師匠が76というスコアを出して格の違いを見せつけられました。

次回ものびのび楽しみたいと思います。

こんにちは。昔のヒカキンの動画にハマっています大久保です。

お弁当の紹介とか○○作ってみたとか、大学時代から見ていた動画を見直しています。おもろいです。

ジムでの話。

ジムで筋トレ中は基本的にイヤホンをして、音楽を聴きながらトレーニングをしています。

よく聴いているのは、北斗の拳の曲で、Tough Boy(trace mix)を聴いています(笑)

YouTubeで流して聞いていますが、この動画の最後の方で、ケンシロウの百裂拳がサウザーに当たってるとこがめちゃ良いです。

音楽のテンポと百裂拳があっててめちゃめちゃ良いです。

ケンシロウみたいなマッチョになりたいと思います。（７つの傷はいらないです）

今イヤホンで聴いていると言いましたが、ワイヤレスではないためたまにダンベルに引っかかって邪魔になるので、ワイヤレスイヤホンにしようか検討中です。

こんにちは。

最近のお昼はお弁当男子の秋山です。

前の晩に作ったおかずの残りや、冷凍食品、朝食のおかずの定番ウインナーなどがメインです。

何か簡単に作れて、お弁当にピッタリな物があったら教えてください。

情報お待ちしています。

今週は、木曜日、金曜日がスクールのお休みになっています。

先月に続いてまたゴルフに行ってきます。

今回の目標は９０切をして８０台を出すことにします。

前回はまぐれでイーグルが出ましたが、欲を出さないようにいきたいと思います。

初めて行くコースなので楽しみです。

また結果を報告します。

こんにちは。

最近は毎日セブンイレブンの新商品のスタバのコーヒーを飲んでます宇野です。

今なら一本買うと一本無料券が付いてくるのでお得に飲めます^_^

夜はNetflixでペーパーハウスコリアというドラマを見てます。

ペーパーハウスというアメリカのドラマの韓国版です。

結構面白いので、気が向いたらアメリカ版も見ようと思います。

毎週一度はラーメンを食べに行くんですが、今気になっているのはオランダ軒というラーメン屋です。

YouTubeのススルTVというラーメンを食べるチャンネルで紹介されていてとても美味しそうだったので今度行こうと思います。

他にもおすすめのラーメン屋さんあったら教えてください！

テニスの方は肘が痛くてまだ練習出来てません。

治ったかと思って無理をするとまたすぐ痛くなります。

といいつつ来週の火曜日は試合を入れてしまい、エントリーをキャンセルし忘れたので久しぶりに出ます笑

久しぶりの試合がディアドラカップなので、大変なこと間違い無しですがとりあえずどのくらいできるかみてきます。

こんにちは。下半身筋肉痛の大久保です。

毎週月曜日は宇野コーチとの筋トレでスクワットしていますとこの前お伝えしましたが、昨日はまた２００回でした。

ただ２人とも以前よりも重いものをもっていたので、２００になりました。

５０回×４セットなんですが、昨日は重すぎて３セット目の３０回くらいでやめてしまいました。

宇野コーチは最後までやり切っていました。次はしっかりとやり切りたいと思います。

先週日曜日にサウナに行ったお話です。

地元の友達と２人で上尾の花咲の湯に行ってきました。友達はサウナによく行くそうで、連れて行ってもらいました。

久しぶりの銭湯はテンションが上がりました！

サウナからの水風呂からの外気浴の流れを２セットやってみましたが、ただただきつかったです(笑)

サウナ内の時計が１周したら１２分？でしたっけ。余裕じゃんと思っていましたが６分くらいからきつくなってきて、今にでも出たいとずっと思っていました。

友達は余裕そうにテレビを見ていました。結局１０分くらいでギブ。水風呂も初めて入りましたが、１０秒くらいでギブ。

そのあとの外気浴も結構お酒を飲んで目の前がくらくらする、あの状態になってやばいかと思いましたが、それが良い？みたいで長々と横になっていました。

２セット目を終えて３セット目も考えましたが、話し込んでしまい時間もあまりなかったので風呂に浸かって帰りました。

まだはっきりと整ったーー！！とは言えませんが、今後も行ける時は行ってサウナに挑戦したいと思います。

こんにちは。

ペイペイのポイント運用が久々にプラスになってきたので、何かゴルフ用品を買おうか悩み中の秋山です。

いざ買おうとすると、何を買おうか決まらず、ゴルフクラブを買うか、バックを買うか、もうちょっと貯めれば、もっとプラスになって他のものが買えるんじゃないかと色々と悩み中です。

以前にも同じ状況になった時があった気がしますが、完全に使うタイミングを見失っています。

錦織圭選手が見事に復活優勝しました!

怪我でツアーを離れてから約一年八ヶ月振りの試合で見事に勝ちました。

世界ランキングが消滅していたので、下部ツアーからの出場でしたが久々に出た試合での優勝はさすがですね。

出場前のインタビューでは４０歳までは頑張りたいと言っていました。

本当にこれからも怪我に気をつけて試合を頑張ってもらいたいですね。

そしてまたグランドスラムで勝ち上がる姿を期待して応援しましょう。

こんにちは。

肘がだいぶ良くなってきた宇野です。

まだ油断できませんが、慢性的な痛みにならなくてよかったです。

先日は久しぶりにスーパー銭湯に行ってきました。

前は週1.2回くらい行っていましたが、最近は忙しかったりでなかなかいけてませんでしたが、ようやく行けました^_^

サウナでととのうのが好きなので、今回も少し温まってからサウナに入ろうとおもっていたら、まさかの知り合いと遭遇し、1時間ほど湯船に浸かりながらお話をしました。

その後いよいよサウナだと思って入ってみたら、湯船で温まり過ぎたせいか尋常じゃない汗の量で、2セット終わったあとの外気浴で吐き気がしてきてしまい、そこでやめました。

なかなかいけないので、いつもよりもサウナの時間も水風呂の時間も少し長くしたのも良くなかったのかなと思います。

次回からは適度に入ろうと思います！