ギャラリー & BLOG

セブンイレブン

2018年05月22日

こんにちは!秋山コーチと昼食を食べてきて、のほほんとしています大久保です!

最近帰りが遅くなるので、夕食はほとんどコンビニの弁当になってしまうのですが、ここ最近で3,4回食べてて、はまってしまった麺があります!
「海苔ゴマ盛りで食べるピリ辛冷やし肉つけ蕎麦」と「ピリ辛スープの冷やし肉味噌担々麺」  この2つです!

値段はどちらも500円くらいなのですが、量はそこまで多くないですが、ピリ辛でとにかく美味しいです!(食レポセンスゼロ)

家に帰れば夕食はあるのですが、それにプラスして食べています!
コンビニの弁当って、たくさん食べると身体にあんまりよくないとわかってはいるのですが、美味しいからついつい食べてしまうんですよね。。

ちなみに、昨日の夜も食べました。

さすがに毎日食べると飽きてしまうと思うので、今日は食べませんが、他にも美味しそうなものがあったら食べてみたいと思います!!

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BLS

2018年05月21日

こんばんは。

先日、春日部温泉湯楽の里に行ってのんびりして帰ろうとフロントで清算していたら入ってきた桑原コーチとばったりあった秋山です。


先日、宇野コーチのブログにもあった人命救助の講習に行ってきました。

BLSコースという一般の人に向けた講習でした。

BLSとは一次救命処置のことで、Basic Life Supportの頭文字をとってBLSというそうです。

倒れて意識のない人を見つけた時の対応を学んできました。
救急車を呼んで、到着するまでの出来る事を教わりました。
心臓マッサージのやり方、AEDの使い方を実践しました。

いざというときにとてもためになる知識を勉強しました。

実際に場面に遭遇したときにパニックにならずに勇気を持って行いたいと思います。

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大転倒

2018年05月19日

こんばんは!

最近ジュニアのレッスンでリレーをやり大転倒した小林です(笑)

およそ1年ぶりに転んで膝、脹脛、肘が傷だらけになり結構、病んでます。。。
ジュニアの子達、石原コーチ隣でレッスンをやっていた大久保コーチがめちゃくちゃ笑っていました。

私は起き上がれないくらい痛い思いをしていたのに笑われて悔しい思いをしました。
ちなみにリレーには、起き上がれなくて負けました(笑)

もう転ばないように無理しないでプレーしようと思います。
あっ!でもボールはちゃんと追いかけますからね!!(笑)

では、コートでお待ちしております。

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試合結果

2018年05月18日

こんにちは。
1レッスン1リットルの宇野です。



先週は県大会に出場してきました。
結果は、、、3ラウンド敗退(TT)
初戦が無かったので実質1勝1敗です。
本当にどうしても勝ちたいと思っている試合で勝てなかったので終わった瞬間は完全に放心状態です泣
応援も沢山の方が来てくれたのですが試合の緊張から普段通りのプレーが出来ず本当すみません。
もっと応援してもらうに相応しいプレーができるように今後も練習頑張ります!
またお願いします^ ^



先日は人命救助の講習に行ってきました。
心臓マッサージやAEDの使い方などを実践形式で3時間ほどおこないました。
実際にそういう場面に出くわしたことはないですがもし何かあった時は勇気を出してみたいと思います。

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忍城

2018年05月15日

こんにちは!
こう見えて神社や城を見るのが好きな大久保です。

先週、ふとお城を見たくなって、行田にある忍城を見に行ってきました!
浦和から高崎線で約4,50分くらいで吹上駅に着き、マップを見ながら歩いて行こうと思ったのですが、道が良く分からず、4,50分くらいかかると聞いたのでタクシーで行きました!

忍城ついて、正面、斜め、横、遠目など、いろんな角度から写真を撮りまくりました!晴れていたので、空の水色と外壁の白色と周りの木々の緑色が良い感じにマッチしていて、最高でした!

入場は無料だった為、正面から入り、1週して満足したので、最後にもう一度正面と斜めから写真撮って帰りました!
帰りは、行きのタクシーの運転手にバス停の場所を教えてもらっていたので、バスで駅まで戻り、帰宅しました。帰りのバスで、携帯の待ち受けを忍城に変えました!

次は夕日を背景にしたり、桜と被せて撮ろうと思います!!

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計画

2018年05月14日

こんばんは。

最近ガットを変えようか考えている秋山です。

今はレーザーコードの1.20を使用しています。これをブラックコードの1.18か1.24にするか検討中です。
レーザーコードは打球感が長持ちするので、切れるまで飛ばなくなった感じはしないのでよいです。
ブラックコードは一度だけ打ちましたが打球感が柔らかいので、ボールを包み込んでくれる感じがあってコントロールしやすい気がします。
しばらく両方使って試したいと思います。


題名にあった計画は、秋山家の夏休みの旅行の計画をたて始めました。
去年は娘の受験で夏休みの旅行は無かったので今年は行く予定です。
おそらく北海道になる予定です。娘の行きたがっている小樽を中心に、観光、温泉、食にと計画をたてています。
何か穴場のよいスポットがあれば情報をお待ちしています。


話は変わりますが、テニスのマスターズ、イタリア国際が始まっています。

錦織選手が一回戦でロペス選手に勝利しました。杉田選手は残念ながら負けてしまいました。女子の大坂なおみ選手はこれから試合です。

錦織選手は二回戦は、第三シードのディミトロフ選手です。
皆さん応援しましょう!


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大雨

2018年05月13日

こんにちは!

コーチの小林です。

今日は、これから天気が荒れるみたいですね。
まだこちらは雨しか降っておりませんが、この後どれだけ荒れるかが心配です。

ちょっと天気が気になったのでググってみたら、5月10日の情報ですが神奈川県では51個の落雷が落ちているそうです。
他にも山梨県で48個となかなか多い数字を出しておりますね!
埼玉ではまだ3個・・・、たぶんこれからですね。

ちなみに山形県の方では5年ぶりにひょうも観測されたそうです。

天気が荒れると外出だったり帰宅が困難になったりと、色々と不便ですよね。

埼玉もこれから荒れるそうなので皆様、どうか怪我無くお過ごしください。

では、コートでお待ちしております。

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県大会

2018年05月11日

こんばんは。
寝るときは枕を高めに設定する宇野です。



今週の日曜日は県大会があります。
去年は春も秋も予選決勝で負けてしまったので今回こそ本戦に行きたいです。
ただ今回はなんと予選決勝で去年の県大会チャンピオンと当たるという非常にまずいドローとなってます。
前に一緒に働いていてよく知っている相手なのでペアと作戦を練ってのぞみます!
というか県大会なのでどの相手も強いですから初戦から全開で行かないとですね!
とにかく頑張ってきます^ ^
結果は来週報告します!

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雨です。

2018年05月08日

こんばんは!
ぽかぽかのG.Wが終わり、少し肌寒くなっていたので、また加圧インナーを着てます大久保です。

アプリで週間天気予報を見たのですが、曇りや雨が多かったです。。
先週まで暖かかったのに、また肌寒いのかーと思いきや、来週の火曜日は、31℃らしいです。。(絶対加圧インナー着ません)

まだ5月なのに30℃いくと考えると、7・8・9月どうなってしまうのかと心配になりますね。

絶対水分補給!ストレッチ!
レッスンで熱中症や脱水症状、ケガをしないように気をつけていきましょう!!

短くてすみません。。

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日本男子四人目

2018年05月07日

こんばんは。

今日から朝のセブンカフェをアイスに変えた秋山です。


ダニエル太郎選手が見事にイスタンブールオープンで優勝しました!

ツアー優勝は、松岡、錦織、杉田に続いて日本男子で四人目の快挙です!

ダニエル選手は、今年の3月にはジョコビッチ選手にも勝利しています。

これからも楽しみにですね。錦織選手に続く選手が、杉田選手、ダニエル選手と出てきて日本男子の層が厚くなってきましたね。

今日からマスターズのマドリードオープンが始まってます。

一回戦でなんと、錦織選手がジョコビッチ選手と対戦です。

今日このあとに試合開始です。皆さん応援しましょう!

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東大宮インドアオープン試合結果

2018年05月06日

コーチの小林です!

続いて一般の試合です!!

男子の部
1位リーグ

左 1位 田村くん 
右 2位 杉浦 敬さん

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2位リーグ 
1位 斎藤賢仁さん 
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女子の部
1位リーグ

1位 磯部珠希さん

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2位 金田絵里さん
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2位リーグ

1位 新垣さん
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今回のインドアオープンは男子、女子ともに優勝したのが高校生という珍しい結果になりました!

男子の決勝戦には元コーチの杉浦さんとスクール生の田村くん!

最初は杉浦さんが勝つと思いきや...
やはり杉浦さんも若さには勝てなかったようですね笑

女子の試合は優勝した磯部さんのフォアハンドストロークに皆さんやられましたね。
バックバンドを狙っても全部、回り込み!
これも若さですね笑

試合を見てたら私も試合に出たくなっちゃいました!

では、またコートでお待ちしております。

























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東大宮インドアオープンジュニア試合結果

2018年05月06日

こんばんは!
コーチの小林です。

5月の5.6日にジュニアと一般シングルの試合を行いました!!
まずお先にジュニアの試合結果から!

                                           1位リーグ              左 1位 佐藤京侑くん
                                                                          右 2位  岡田偉琉くん
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                                           2位リーグ                   1位  青木七音くん  IMG_0390.JPG


わたくし小林は初めてジュニアの試合運営、試合観戦をしました!
運営は、なかなか緊張しましたね笑
試合は見ていて、どの試合も良いラリーができていて見応えがある試合が多かったです!






 

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下半身強化

2018年05月01日

こんにちは!
最近暑くなってきて、レッスン中に加圧インナーを着ることを諦めた大久保です。

ここのところ30℃近い気温になってきて、レッスン中は半袖短パンが当たり前になってきました。
これからもっと暑くなってくることを考えると、1レッスン1枚の気持ちで、ウエアを着替える必要がありますね。。

そして、僕の最近の筋トレ事情ですが、胸筋や腕筋は腕立て伏せやチューブを引っ張ったり、腹筋はアブローラー(立ちコロ)を使っていますが、プレーするときに身体の軸がぶれたり、足を滑らせてボールに間に合わないことが増えてきたので、体幹トレーニングとスクワットを筋トレメニューにプラスしようかなと思っています!

上半身ばかり鍛えていて、下半身をさぼってしまっていたので、これからは下半身トレーニングも頑張ろうと思います!!  これから立ちコロします!!

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