ギャラリー & BLOG

練習とドキュメンタル

2021年07月30日

こんにちは。
毎日アイス生活の宇野です。
よく食べるアイスはガリガリ君とスイカバーとサクレです。

この前の日曜日は練習会がありました。
3面で14人で5時間という超ハードスケジュールでした笑
しかも関東圏内の強い人達を集めたということで、皆さんめちゃくちゃ強くて凄く練習になりました。
狙いは、夏の3セットマッチの試合の時にバテないように訓練するということだったので、ほぼぶっ通しで試合してました。
そして試合結果は、なんと、一回しか勝てませんでした笑
競るけど勝てないみたいな試合が続いてなかなかメンタルやられました。。。
もっと練習頑張ります!

最近は、夜寝る前にドキュメンタルの女性版の女子メンタルを見てます。
本家ドキュメンタルより面白いんじゃないかってくらい笑ってます。
個人的に浜口京子がツボです笑

オリンピックメダルラッシュ凄いですね^ ^
今までの最高が金16枚くらいだったみたいなんですが、すでに15枚あるので最高記録更新できそうです。
テニスは残念ながら負けてしましましたが、まだまだ注目していきたいと思います。
ちなみにサッカーはフランスに4-0と大勝しました!!!

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食べる前から分かるのよ

2021年07月26日

こんばんは。最近、おにぎりとお味噌汁のペアにどハマり中の大久保です。

いつもお昼ご飯はハンバーグとウインナーと唐揚げにカレーとか、もう不健康まっしぐらなものを食べていますが、最近、おにぎり2つと味噌汁のコラボが神だと気が付きました。

なんか、落ち着きます。笑

ま、ついさっき晩御飯はマックだったんですけどね...笑

めちゃ久しぶりに帰りにマックに寄ってバーガー2つとナゲットを買って帰りました。
あ、ルーミーちゃんのエネルギーも満タンにしてきました!

期間限定?かな?スパビーってやつを注文してさっき食べたのですが、実はわたくし、元マック店員でありました。
一通りのバーガーは作ってきたつもりです。

最近出てる新しいやつも、あのソースにあの肉かなーとか、だいたいですけどわかります。

スパビーを初めて食べます。
袋を開けて口に放り込もうとしましたが、あれ?これチキンじゃね?笑

スパビーの前に、スパチキってやつが出てるのをご存知でしょうか!
ちょっと辛いソースに、たぶんチキチーで使ってるチキンを挟んでるバーガーなんですけど、そのチキンがキチンと挟まってます......チキンがキチンと...笑

あれ?これ、スパビーじゃなくてスパチキじゃね?と思いながらレシートを確認しましたが、ちゃんとスパビーの文字が。

ふざけんなコラァとかは言いません。
僕も過去に一度しでかしていますから。

チーズバーガーを作っていたのですが、肉がまだ焼かれてないから待てと言われていたのをすっかり忘れて、肉なしのバーガーを出してしまった事がありました笑

パンにケチャップとからしとピクルスとチーズしか挟まってないやつ...笑

あれに比べれば、ビーフとチキンを間違えたくらいで何も思いません。
逆にスパチキが改めて美味しいと感じました。

こういう心の広い漢になりたいと思います。
何も言わずにしれっと手を差し伸べる系の漢。

とりあえず筋肉は必須ですな。

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テレビ観戦

2021年07月26日

こんばんは。

プランク、体幹トレーニング継続中の秋山です。
意外と続けられてます。せっかくやり始めたからやめるのがもったいなく感じてきました。もう少し出来たら別のトレーニングもやろうか検討中です。


オリンピック始まりました。

テレビ観戦しています。
日本は金メダル6個獲得しました!
昨日は柔道の阿部兄妹の同日金メダルに注目して観戦していました。
見事に二人そろって金メダル獲得しました。最強の兄妹ですね。

サッカーもテレビで観戦しました。始まってしばらくして他の局は何をやっているかチャンネルを替えている間に1点目の久保選手のゴールを見逃しました。
そのあとは最後までビール片手に観戦していました。

テニスは大坂選手、錦織選手ともに勝ち進んでいます。こちらも金メダル取ってほしいですね。

女子のスケートボードでは10代の選手が活躍しています。
13歳、西矢椛さんが見事に最年少の金メダリストになりました。
16歳、中山楓奈さんが銅メダルを獲得しました。
二人ともまだまだこれからも楽しみです。

皆さんは注目している競技はありますか?

今日はこれから卓球のミックスダブルス決勝を観戦したいと思います。



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食いしん坊

2021年07月25日

こんばんは!
コーチの小林です。

オリンピック始まっちゃいましたね!テニスで言うと錦織、大阪と快勝みたいで良い感じでプレーが出来ているみたいですね!見てないですけど!笑
月火でお休みなのでYouTubeで予習復習をしときます!!笑

そう!最近お給料が入りまして、ウキウキしながら調子に乗って久しぶりに回転寿司に行っちゃいました!一人じゃないですよ?!笑
お腹は、あんまり空いてないのに20皿食べて茶碗蒸し頂いちゃいました!
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こりゃ太りますわね!ちなみに帰った後にお家でお酒も、たらふく飲んでやりました!
最近、首が無くなってきてます、助けて下さい。。しかし暴飲暴食はこの季節は辞められません、ドンマイ小林!ってことでレッスン中めっちゃ動きたいと思います!!笑

華麗なる小林のフットワークに今週は期待しないで下さい!

それでは、またコートでお待ちしてます。

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試合しまくりました!

2021年07月23日

こんにちは。
セブンのチョコ好きのためのチョコレートケーキ?みたいな商品にハマっている宇野です。
あると毎回買いますが、人気なのかなかなか見つかりません。

先週の休みは試合に出てました。
日曜日は関宿のダブルスで、準決勝で負けてしまいました。
チャンスボールのミスが多くてかなりもったいなかったです。
最近レッスンでチャンスボールを決める練習をしてもらってますが、自分も練習したいと思います。。。笑

火曜日は、関東圏内の強者が集まることで有名なディアドラカップに出ました。
案の定みんな強かったですが、ぼくも調子が良くシングルスは準々決勝まで行けました。
予選ブロックを6-1.6-2で勝ち上がれたので体力を温存できたのが大きかったです。
この日はダブルスも出ました。
ダブルスはペアの調子も良く、強豪ペアを倒して決勝までいけました。
決勝の相手は東京都チャンピオンシップ優勝者という若者ペアで、めちゃくちゃ強かったです。
結果は4-6で負けてしまいました。
でも準優勝できたことは自信になりました。
また頑張りたいと思います^ ^

オリンピックが始まりました。
昨日は男子サッカーがやっていて、南アフリカ相手に1-0で勝てました^ ^
次の相手のメキシコは、フランス相手に勝っているので、日本代表には頑張ってもらいたいです!

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発電機付ける生存者からお姫様を助ける剣士に

2021年07月20日

こんにちは。昨日からジャグを使い出しました大久保です。
ペットボトルのままコートに持っていってましたが、さすがにぬるま湯になり過ぎてるのでジャグで冷たい水を飲むようにしてます。

さてさて、最近発電機付ける生存者から離れています。
発電機を5つ付けるまでにキラーが襲ってきて、逃げられずに処刑されるのが嫌になり、少しばかり休憩。

今は緑の衣を纏った剣士になり、お姫様を探している最中です。

※訳、デッドバイデイライトをあまりやらずに、新発売したゼルダの伝説をやってます。

7月16日にゼルダの伝説 スカイウォードソードHDが発売されました!!
学生時代にWiiでやっていて、めちゃめちゃ楽しかったので今回も予約して購入しました。

モンハンライズの時は予約せずにゲオに行き、めちゃめちゃ人が並んでいたので、ゼルダもかなり人気なので今回はちゃんと予約して開店と同時くらいにゲオに行ったのですが、まさかの誰も並んでおらず...笑

余裕で購入できました。
予約レシートを見せ支払いをする時は済ました顔をしていましたが、会計して店を出る時にはニヤニヤが止まりませんでした笑

つい先日一つ目の森の神殿をクリアしたので、次は炎の神殿にいきます。

梅雨が明けて30度以上の毎日であちーあちー言ってますが、炎の神殿は火山にあるので、主人公のリンクはもっとあちーんだなと思います。

最近色んな人に、コーチ白いね!と言われます。
この夏はどうにかして日焼けして、黒いね!と言われる事を目指します。


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暑い!

2021年07月19日

こんばんは。

先日、ようやく虫歯の治療が一段落した秋山です。
とりあえず、親不知は抜かずにそのまま残しました。
しばらくの間は一ヶ月定期的に行って歯の掃除と点検をして貰おうと思ってます。


暑いですね!
梅雨明けしてから一気に暑くなりましたね。

しばらく暑い日が続きそうなので、レッスン受講の際は熱中症対策をお忘れなく。
こまめな水分補給と、自分の体調を観ながら無理せずに行ってください。

自分は今日から水とスポーツドリンクの両方をコートに持って行くようにしました。
汗をかくと身体のなかのミネラルと塩分がなくなるので、水だけではなくスポーツドリンクがオススメです。

暑いので熱帯夜になって寝苦しい夜が続きますね。

秋山家はテレビCMで見たニトリのNcoolという布団を買いました。
冷感の種類が三つあって、とりあえずわからなかったので一番最初に販売していたオーソドックスなやつにしました。
ひんやりした肌触りで熱帯夜をしのげそうです。

宇野コーチに話したら一番最強のNcoolを使っていました。
相当ひんやりするそうです。


春日部市にもコロナワクチン接種の案内が届きました。
予約して受けてきたいと思います。




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梅雨明け

2021年07月17日

こんにちは。
腰痛に苦しんでいる宇野です。笑
病院に行ったらコルセットを貰ったので家ではたまにつけてます。
腰に効くストレッチを教えてもらったので毎晩やってます。
体が全体的に固すぎるっぽいです。
他の怪我にも気をつけようと思います。

梅雨が明けたみたいです!
雨嫌いなので嬉しいです!
ただ、太陽頑張りすぎててめちゃくちゃ暑いのでちょっと戸惑ってます。
完全に油断してました。
レッスン中も水分補給はこまめにとるようにしてください。
ローテーションの練習のときは、毎回ベンチに戻るのは大変なので、水筒を持ち歩くのがおすすめです。

来週の休みは試合に出るので、休み明け真っ黒になってるかも知れません。
日焼けをすると夜火照って寝れなくなるので日焼け止めを塗ろうか迷ってます。
ただ、一回気にし出したらこれからさきずっと気にしてしまいそうで面倒なので、結局つけないと思います笑

今週はデトロイトメタルシティという映画をみました。
昔一度見たことありましたが、懐かしかったので見てみました。
あとドキュメンタルの女性タレントバージョンや、イケメンタルという男性タレントバージョンもあったので、今度見ようと思います^ ^

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補講レッスンやります。

2021年07月13日

7月8月に補講レッスンを行います。

一般クラス・ジュニアクラス、どちらもございますので、振替をお持ちの方は、こちらもご利用下さい。

受付は7/16(金) 17時頃より開始です。

詳しくは、お知らせをご確認下さい。

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サマーバカション

2021年07月13日

こんにちは。そろそろ梅雨が明けそうですね大久保です。

ジメジメとした感じが無くなって、カラッとした暑さに早くなってほしいものです。

もうそろそろ学生たちは夏休みですね。
約1ヶ月半。今年もコロナなのでなかなか遊びにも行けないですね...

ジュニアの子たちには頑張って7月中に宿題終わらせて、8月遊びなよー!とか偉そうなこと言っておりますが、僕自身は8月の最終週まで遊びまくって、残りの3日くらいで焦りながら宿題に追われていましたけどね...笑

算数の問題集などは答え丸写し、毎日付ける歯磨きやお天気カレンダーなどはスーパー適当。
真面目にやっておけば良かったなとお酒を飲むとしみじみ思います。

読書感想文とか本当に苦手でした。何を書けば良いのかさっぱりでしたし、そもそも読書をほとんどしなかったので、苦でした。

自由研究も、自由研究集みたいな本からオススメの簡単な研究を探して父に手伝ってもらいながらやってました。

たしか2.3年生の時の夏休みプールで、足をついたのに25メートル泳ぎ切ったことになり、検定に受かったのも良い思い出です...笑

今だったら筋肉が重くて全く泳げないんだろうなー
あ、そんなに筋肉ないわ。筋トレしよ。

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ウィンブルドン

2021年07月12日

こんばんは。

昨日、テレビ番組アド街で自分が以前住んでいたことがある狛江が出ていて懐かしながら昔を思い出していた秋山です。


ウィンブルドンが終わりました。
男子はジョコビッチ選手、女子はバーディ選手、共に第一シードの二人が優勝しました。

ジョコビッチは大会三連覇でウィンブルドン六回目の優勝になりました。
今回の優勝でグランドスラム20回目の優勝です。
フェデラー、ナダルと並んで歴代一位になりました。
次は誰が優勝して抜け出すか注目ですね。

ちなみに今回のウィンブルドンでのサービス速度の一位はアレクサンダーズベレフで225.3キロでした。二位は準優勝したベレッティーニで223.7キロです。
テレビで観ていてもすごい迫力でした。


もうすぐオリンピックが始まりますね。
残念ながら無観客での開催になってしまいました。男子のゴルフの松山選手はコロナに感染してしまい出場出来るか微妙な状態です。

今までのオリンピックとは違う形になりそうですが注目していきましょう。

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試合やら映画やら

2021年07月09日

こんにちは。
最近毎日洗濯している宇野です。
湿気がすごくてめちゃくちゃ汗が出ますね。
水分補給をしっかりしたいと思います。

先日はひさしぶりに試合に出ました。
東大宮テニスクラブが会場の試合だったので家から近くて移動が楽でした^ ^
試合の方はなんとか勝てて優勝できました。
今月も練習や試合が結構あるので怪我に気をつけて引き続き頑張ります!

最近夜にアマプラで映画を見てます。
今週は
僕のワンダフルライフ
ベイブ
この二つをみました。
どっちも動物系の映画で、動物好きなので楽しんで見ることができました。
ベイブはかなり昔の映画ですが、デジタルリマスター?かなにかのおかけで凄く綺麗な映像で見れました。
まだまだウォッチリストにたくさん映画が入っているので、暇なときに見ようと思います。

無双オロチというゲームを買いました。
日本史に出てくる武将や、三国志に出てくる武将を操作して敵を倒しまくるアクションゲームです。
敵を薙ぎ倒すのが結構ストレス解消になります笑

東京都と沖縄で緊急事態宣言が出されるようです。
8月22日までみたいです。
オリンピックも一都三県で無観客試合が決まったようです。
まだまだ収束の目処がたたないですが、引き続き手洗いうがい消毒を心掛けて行こうと思います!

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最高じゃねーか!!!

2021年07月05日

こんばんは。嬉しい大久保です。

7月になり、1ヶ月チャレンジが終わったのでお酒を飲み始めておりますが、前に比べてガバガバ飲めなくなっています。

筋トレは少し身体を休ませたので、また今日から始めました!
筋トレと水2 Lは続けようと思います。

何が嬉しいかと言いますと、ついに秋山コーチも筋トレを始めました!
プランクと言って、体幹を鍛えるトレーニング!

なんか、嬉しかったです!
来年にはスタッフのほとんどがバキバキボディになっていることでしょう...
僕はもちろん、スーパーサイヤ人4を目指します。

そろそろプロテインがなくなりそうなので、また買い足します。

話は変わりまして、久しぶりにコクーンに買い物に行きました。

ユニクロで白と黒のシャツとパンツ、ゲームの時に目に負担が掛からないようにブルーライトカット40%のメガネ、イヤホン、いろいろ買いました。

まだお店でご飯を食べるのには抵抗があるので、スタバをテイクアウトして帰りました。

コロナワクチンを打っている方が身近に増えてきて、いろんな話を聞きますが、筋肉痛が辛いと聞きます。
僕の両親も一回目が終わって、次二回目なので少し心配です。

早く全員がワクチン打って、少しでも安心したいですね。

さ!DBDがんばります!
あ、デドバのことです...笑

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○○始めました

2021年07月05日

こんばんは。

先週のレッスン中に二ヶ月ぶりにガットが切れた秋山です。


プランク始めました。プランクはお腹周りを中心に体幹を鍛えるトレーニングです。

今月から始めたのでまだ5日目です。とりあえず三日坊主は越えました。
肘をついて脚を伸ばして身体の姿勢をまっすぐにキープするのを、一分間を三セットから始めています。

調べたらサイドプランクやクロスなどもあったので、慣れてきたら色々とやってみたいと思います。

身体のバランスが良くなる効果があるので怪我の防止にもなるので、継続していこうと思います。

筋トレ大好き大久保コーチに言ったら嬉しそうに色々と教えてくれました。


先月の休みでゴルフに二回行ってきました。

初日はスタートまでは雨が降ってましたが、スタートしたら雨もあがってラウンド出来ました。
二日目も曇り空でゴルフ日和でした。次の日のショートラリー中にめっちゃ焼けてますねと突っ込まれました。
両方とも楽しくラウンド出来て80台が出ました。

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ゴルフ

2021年07月02日

こんにちは。
最近はチョコミントアイスをよく食べている宇野です。
チョコミントって定期的に食べたくなります。

先日のお休みはゴルフに行きました。
スコアは111でした。
なかなか上手くいかなかったですが、楽しく回れたので良しって感じです。
2日とも行く予定でしたが2日目は腰が痛かったのでキャンセルしました。
最近左腰がよく痛くなります。
もう少し続くようなら病院に行こうかと思います。

トレーニングは続けています。
腕立ては前よりだいぶ回数増やせるようになりました。
前は20回で筋肉痛になってましたが、最近は30回2セットと3セット目は限界までっていうルールでやってます。
テニスのためのトレーニングの本を持っているので、そろそろ新しいトレーニングを探して入れてみようかと思います。

ピッコマという漫画が読めるアプリでエンジェルボイスというサッカーの漫画を読みました。
ヤンキーがサッカーに目覚めるというルーキーズのサッカー版のような漫画なんですが、40間までを1週間で一気読みしました笑
なかなか楽しいのでぜひ読んでみてください。

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