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ブログ書いたら筋トレします。

2020年09月08日

こんばんは。
ノンアルコール大久保です。

お酒を飲まないで早2週間が経ちました!!
身体に変化はあったかと聞かれると、特にないです!と自信を持って答えます。

今もゼロペプシを飲んでいます。

筋トレの方はと言うと、一応毎日続けております。肩と腕!!
最近疲れて寝っ転がると筋トレしたくねーなーとなりますが、そこから、っしゃやるぜ!!!と立ち上がって筋トレを始めるようにしています。

ここで僕が筋トレ後に摂っているものをご紹介!

プロテイン...でかくなるやつ。
グルタミン...免疫力上げるやつ。
マルトデキストリン...でかくなるやつ。
亜鉛...たぶん活力上げるやつ?
マルチビタミン...ビタミン。

これらを美味しく飲むために筋トレをしてるって感じです!

今後は食生活改善も視野に入れて行こうと思います。
この前コクーンのじぶんまくらってお店で、僕の身体は33歳〜38歳の身体だという診断結果が出ました。チョーベリーマッチョ級に悔しかったので、食生活、筋トレ、いろいろやって完全体健康人になろうと思います。

究極完全体グレートモス。by インセクターはが

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