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春うらら

2018年03月03日

こんばんは。
コーチの小林です。

今日は、すごく過ごしやすい一日でしたね。
日中のレッスン中は、とても暖かく、半袖でやっている方が、たくさんいらっしゃいました。
これから、少しずつ暖かくなってきて過ごしやすい日々が送れそうですね。
でも夜は、まだ肌寒いので気温の変化に気を付けて、風邪を引かないようにしましょう。

ちなみに、暖かくなってくると忘れてしまうのが、水分補給です。
大丈夫だろーと思っていても、この時期は熱中症になる危険があるので、しっかり水分補給をできるように、ちゃんと用意することをおススメします。

では、コートでお待ちしてます。




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