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酒なんていらねぇ!

2020年05月12日

こんにちは。
3日連続でお酒飲んでません大久保です。

最近、酒欲が全くなくなってしまいました!
以前までは毎日のように飲んでいたのですが、なぜだか今は酒欲が0です!

休講中に飲む時間が早くなって、頭痛くなったことが多かったからなのか、酒飲まなくていいやって感じになりました!

あとは単純に筋肉にあまり良くないらしいので!!!これ1番大事!

そしてこの前、背が伸びるストレッチを発見しました!!
筋トレにプラスしてストレッチも取り入れていこうと思います!
目指せ180センチ!

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