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梅雨明け

2019年07月29日

こんばんは。

7月はゴルフに1回も行けずに次回の予定を楽しみにしている秋山です。


ようやく梅雨明けしましたね。

暑い夏の季節がやってきました。
皆さん体調管理をしっかりとしてください。
レッスン中もしっかりとこまめに水分補給、休憩をとってください。
自分もいつもはコートに水だけ持って行ってましたが、今日からスポーツドリンクも持っていくようにしました。
汗をたくさんかくので水だけでは、ミネラルや塩分が不足してしまうので飲むようにしています。

これからの時期、熱中症にならないように気をつけていきましょう。
コートには自家発電扇風機(うちわ)がありますので、遠慮なく使ってください。

暑さに負けずに頑張りましょう!

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