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筋トレ

2018年04月27日

こんにちは。
足が速くなった夢を見た宇野です笑
オリンピックに出てました!



最近、筋トレマニアの大久保コーチの影響で筋トレに目覚めつつあります。
体力の無さと筋力の無さは自覚していたのでこれを機に改善していきたいです。
ちなみに現在宇野史上最高体重を記録しているので絶対に夏までに4キロは落としたいです。
お腹周りに浮き輪のようなお肉があるのでまずはそれを筋肉に変えることと、強い相手と試合をして長引くと腕が疲れてきてしまうので腕の持久力をあげるトレーニングをメインに筋トレしていきます^ ^
なにかいいトレーニングかあったら教えてください!

来週からゴールデンウィークですね!
スクールは5月3.4.5.6日がお休みになっているので、気をつけてください。
3は大人のイベント、4は子供のイベント、5は子供の試合、6は大人の試合となってます。
まだ空きがあるクラスもあるので是非参加お待ちしてます^ ^

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