ギャラリー & BLOG

面白い写真

2017年03月30日

こんにちは。桑原です。
とりっくあーとぴあ日光に到着しました。
沢山面白い写真がとれました。
これから電車で東大宮に向かいます。

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合宿2日目

2017年03月30日

おはようございます。桑原です。
合宿2日目です。
早朝からテニスをし、そして朝食。
午前中は練習の後、試合しました。
皆頑張っていました。
これから昼食を食べ、とりっくあーとぴあ日光へプチ遠足に行ってきます!


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その後は

2017年03月29日

こんばんは。桑原です。
学習時間も終わりました。
その後はテニスクイズ、ビンゴ大会とレクリエーションをして楽しみました。
部屋に戻り布団を敷いて就寝準備。
男子部屋はまさに合宿って感じでした。
枕投げしよーとか言っていましたが、チェックしたときには静かになっていました。
明日も早朝から頑張っていきましょう!
またレポートしていきます。

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学習しています

2017年03月29日

こんばんは。桑原です。
お風呂、夕食も終わりそして学習時間に入りました。
持ってきたものを学習しています。
えらいです。

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到着しました。

2017年03月29日

こんにちは。桑原です。
無事、ホテルに到着しました。
昼食を食べ、レッスンスタート。
普段と違う場所でのテニスで皆一生懸命やってます。
コート隣に野球場もあり、そこをランニング。
頑張っています。
無事レッスンも終わり、これからお風呂、夕食、学習とまだまだ合宿は続きます。
ではまたレポートしていきます。

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行ってきます!

2017年03月29日

おはようございます。桑原です。
今日はジュニアの合宿に行ってきます!
天気も良く一安心です。
無事電車に乗り、栃木県の鹿沼に向かいます。
参加するジュニアのみんなはテンション高めです。
しっかり思い出作りしていきましょう。
ではまたレポートしていきます。

本日から金曜日までは通常レッスンがお休みとなります。
よろしくお願い致します。

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間近!

2017年03月28日

こんにちは。

コーチの蛭間です。

東大宮テニスクラブの隣の施設のハルノテラスが4月12日(水)にオープンします。

お店のオープンも待ち遠しいのですが、車に乗られる方はやはり前の道路が開通する日を待ちわびたのではないでしょうか??

道路の方はお店より先に開通するみたいで今月中には開通するみたいです。

これで駅から16号まで一直線に繋がりますね。

私事ですが、ほぼ毎日ヤオコーさんへ通っているのでこれでかなり近くなります。
徒歩圏内にヨークマートさんも出来るので選択肢の幅が広がり私の倹約生活が加速するのは間違いなしです(笑)





そして、子供を先日保育園に送った時なんともう桜が!!

咲いてました!!

昨日はかなり冷え込みましたが、最近暖かい日が増えてきましたね。

4月に向けてお花見シーズンも間近ではないですか!!

某ビールメーカーの必ず貰えるビールサーバーのシールも今月中に2台目が貯まるのでお花見では・・

ビールサーバーが活躍してくれそうです。



最後に、明日29日(水)?31日(金)は東大宮テニスクラブのレッスンはお休みになります。

4月1日(土)は通常通りレッスン行っておりますのでお間違えの無いように宜しくお願いします。

では、また。





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熱海

2017年03月24日

こんばんは。




先週の日曜日は珍しく日帰りの旅行に行って来ました!
最初は富士サファリパークに行く予定でしたが、8時に浦和をでて11時半のときにまだ海老名サービスエリア付近だったので急きょ箱根・熱海方面へ向かうことにしました。
テニス以外で出かけることがほとんどないのでばたばたしてしまいましたが、無事プラン変更できました!
箱根付近で12時過ぎくらいだったのでそのまま熱海までいって海鮮丼を食べました。
やはり新鮮な魚は美味しいですね。2月に牡蠣にあたってから生ものは控えていましたが解禁することにします。(新鮮なものに限る笑)
そのあとは熱海の街を軽く散策してお土産を買ってから温泉に入って帰りました。
帰りも大変混んでいて家には夜中の1時に到着しました汗
ほとんど車で過ごした旅行でしたがたまにはドライブがてら遠出してみるのもいいですね!
温泉が好きなのでいいところがあったら教えて下さい!



今週の日曜日は栃木へ遠征練習をしてきます。
6時間5面30人とかなり力の入った練習なので気合入れて行って来ます!
ただ雨が降りそうなのが心配です。
天気予報から目が離せないですね。
ちなみにさいたま市のシングルスもあるのですが出場予定の方は気をつけてください!
多少の雨なら実施すると思うので朝、雨が降っていてもとりあえず会場まで行くようにしてくださいね。
雨でボールが濡れると
・飛ばなくなる
・重たくなる
・バウンド時に滑る(スライス)
・バウンド時に弾まない(スピン)
こんなことがあるのでプレイ中も気をつけてください。
基本的にボールが飛びずらく跳ねづらくなるのであまりベースラインの後方に下がり過ぎないようにしましょう!

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シーズン

2017年03月21日

こんにちは。

家族サービスで映画を子供と一緒に見てきたコーチの蛭間です。


テニスの試合のシーズンです!!

さいたま市、上尾市の市民大会も始まり、勝った負けたの話を最近よく耳にします。

高校の全国選抜も始まりました?!
私や宇野コーチの母校である、浦和学院が今年も出場を果たしており昔を思い出します。
後輩たちの頑張りを埼玉から応援したいと思います。

ATPツアーも先週のBNPパリバオープンがあり、今度はマイアミオープンも始まります。
錦織選手が昨年準優勝だったので、今年は優勝!!
みんなで応援しましょう!!


私の性格的に興味のない事に関しては・・何も頭に入らないという短所が・・
そう!
今話題のWBC!
テレビやニュースで連日騒がれていますが・・見てはいますが頭に入ってきません。
今一番旬な話題なので・・WBCネタで盛り上がりたいのですが、勉強不足です。


では何に興味があるのか・・・?

意外にも本を読みます!埼玉来てからは全然読めてませんが・・
なので本当はブログにて私のおススメの本紹介とか書きたいのですが。

旬な話題に触れていつも終わってしまいます。

旬な話題がない時にでも、ひっそり本紹介させて頂きます(笑)

なので、皆様のおススメ本教えて下さい。

では、また。

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皆さんも怪我に注意!

2017年03月20日

こんばんは。

今日久しぶりに半袖になりレッスンをした秋山です。
だいぶ暖かくなってきましたね。おかげで花粉も大変ですがゴルフ日和いやいやテニス日和になってきましたね。コートでお待ちしています。


題名にもあるようにスポーツをするには体調万全で行いたいですよね。

マレー選手とジョコビッチ選手が肘の怪我で次のマスターズの大会が欠場が決まりました。
錦織選手が第二シードになるので良いのか悪いのか微妙なところですが...

テニスをしていてもどこかに痛みがあると楽しみもハーゲンダッツしますよね。

怪我をしないためにレッスンの前に準備体操はやりますよね。終わった後の体操をすると使った筋肉をほぐすために怪我の予防にもなります。
怪我をしやすい方は面倒くさがらずにやってみてください。
ストレッチをして身体を柔らかくしたほうが怪我をしにくいと言われています。
運動して筋肉か熱をもつのでアイシングをするのも痛みのある部分に効果があります。

自分もストレッチをさぼりがちなので継続していきたいと思います。


(文章を見直したら変換がおかしなことになってましたが、自分で読んで笑ってしまったのでそのままにしておきます。何処でしょう?)

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