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合宿終了!

2019年04月21日

こんばんは!
コーチの小林です。

ついに楽しい合宿が終わってしまいました...
少しさみしい感じがしますね。

合宿1日目はショット練習を多めに基礎練習から始めて皆さんのフォームをビデオ撮影しました!

夕食時にみんなでビデオ鑑賞!
コーチ2人で解説しながら楽しくトークをしました!

2日目は朝練で一時間、基礎練習。
朝ごはん食べて、合宿最後の練習とみっちりゲーム大会!

ちなみにゲーム大会ではチーム小林が見事に勝利しました!
なかなかの接戦ですごく盛り上がりましたね!

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勝利の写真です!笑

この2日間でみんなヘトヘトになっていましたが充実した2日間を過ごせたのかと思います!

また来年もやりますので、その時は是非また集まってください!

それではコートでお待ちしております!


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これから帰宅です!

2019年04月21日

2日間、怪我なく無事に楽しむことができました!!
最後は運転手さんに任せて無事スクールまで帰還いたします笑

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合宿2日目スタート

2019年04月21日

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2日目も快晴!テニス日和!



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夕食ですね!

2019年04月20日

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みんなでワイワイ楽しんでます!

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これからテニス

2019年04月20日

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快晴!テニス日和です!

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合宿スタート!!!

2019年04月20日

こんにちは。
コーチの小林です!

これから合宿先にレッツゴーです!
怪我なく楽しんで行ってきます!!!

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GW

2019年04月19日

こんにちは。
今日はついにTシャツで出勤した宇野です。
今日の最高気温24度とからしいです。
夏大好きマンなので暑いのはウェルカムです笑

もうすぐゴールデンウィークですね。
スクールは5月3日、4日がイベントレッスンとなってます。
まだ空きがあるので是非ご参加お待ちしてます。
ちなみに僕の「コーチとひたすらラリー」もまだ2名空きがあります。
内容としては
ショートラリー
ボレーボレー
ロングラリー(マンツーマン)
ボレー対ストローク(マンツーマン)
サーブからクロスラリーでポイント勝負
こんな感じで考えてます。
本気の打ち合いがご希望の方ももちろん受け付けてますので先に教えてください^ ^
スピングリグリでお相手させていただきます笑

ちなみに3日4日以外は通常通りのレッスンとなってます。
普段いけないクラスにも参加しやすいと思いますので是非GWは東大宮テニスクラブで!!!

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休み何しよう

2019年04月16日

こんにちは。
少しずつですが、腹筋が絞れてきました大久保です。

今週の土日は合宿です!通常レッスンはお休みになりますので気をつけて下さい。

したがって、大久保、4連休になるわけです。。。
予定ですか?もちろん無いです!!

土日は父と車を見に行こうかってなっていますが、乗りたい車が人気過ぎて、1年待ちなんだとか。。
軽で考えていましたが、一般車でも良いかなと、中古でも良いかなと、いろいろ悩んでいます。

まーた家でぐーたらしそうです。
最近皆さんにも、またゲーム?またピカチュウ?と言われます(笑)(最近ゲームはやっていません)

僕の休みの日の流れをお教えしましょう。
朝9時くらいに起きて布団の中で携帯で漫画読みます。→起きて部屋の掃除をして、テレビでYouTubeを観ます。→YouTubeを見ながら腹筋します。(この時点でお昼くらい)
高たんぱく飯とプロテインを摂取して、またYouTube。→YouTube観ながら寝落ちして、またYouTubeの繰り返し。→晩御飯を食べて、テレビもしくはYouTube。→風呂入ってお酒飲みながらYouTube。
気が付くと寝てるといった感じです。

ほんとにOFFです。
YouTubeばっか観て過ごしてる感じですねー。
さすがに4日間ともこういう訳には行かないので、何かしようか、どこかに行こうか悩み中です。
車が手に入ったらたぶんドライブに行きまくっていると思います。

さて、ここらへんで終わりにして、筋トレします!目指せ8パック!

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お酒弱し

2019年04月12日

こんばんは。
セブンイレブンのメープル&ホイップクロワッサンにハマっている宇野です。
ちなみに減量とトレーニングは継続してます。

明日は結婚式に出席してきます。
せっかくお祝いの場なのでお酒を飲もうと思います。
僕の場合は頑張っても二杯から三杯ですが笑

そういえばこの前の仕事帰り、大久保コーチと電車で帰ろうとしてたら一杯飲みましょうといわれ、ほろ酔いというお酒を買いましたが、泥酔しました(°_°)笑
どこがほろ酔いじゃいと思いましたし、大久保コーチからお酒は初級ですねと言われました!本当に度数3%なのかな?って思ってます。

先日大学のときの仲間たちと飲み会をしました。
昔はコールというのがあって、それが始まると一気飲みをするというしきたりがありましたが、流石にみんな大人になり、そういうのはなくなりました。笑
一番安心しているのは間違いなく僕です。
その日は僕がコールで潰れてみんなに迷惑をかけていたという話で盛り上がってました笑

酒は飲んでも飲まれるな!
大丈夫だと思いますが飲み過ぎにはくれぐれも気をつけてください^ ^(お前がいうなですね笑)

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スーパー銭湯

2019年04月09日

こんにちは。太ってきました大久保です。

昨日のレッスン後に前職場の先輩たちと銭湯に行ってきました。
場所は、北浦和の幸楽ってお店です。

宇野コーチが昨日の休憩中に、銭湯行こうってなり、4人で行ってきました。
晩御飯を食べていなかったので、お風呂入る前にご飯を食べて、いざ入浴。

何度も来たことがあったのですが、銭湯事態2.3年ぶりだったので気持ち良く浸かれました。
宇野コーチがサウナ勝負しようと言い出し、先にギブアップした人の負け。
1人は絶対入らないと言いDEF。3人で入っていましたがほんの5分くらいで大久保脱出。負けたので宇野コーチに風呂上がりの牛乳を奢りました(笑)

湯舟に浸かっていて思ったのですが、自分の筋肉たいしたことないなと。。。
逆三角形でマッチョな人や、腹筋しっかり割れている人とかちらほらいて、全然負けていると思いました。
やり方が間違っていることはないんでしょうけど、もう一度正しい筋トレを勉強して、誰がどこから見てもマッチョだと言われるようになろうと思いました。
ジムに通うことも検討中です。

めざせマッチョ!!

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